心里上面，我們也是有著這樣的研究按例的，而且還很成功。
    根據我們研究出來的內容表示，很多經常暗示自己可以成功人，在某些事情上獲取成功的概率往往要比那些暗示自己失敗的人更加的大。
    而且，當你強烈的想要去做某一件事情的時候，你是不是會覺得，自己的心里根本不會去思考其它的事情，也不會讓自己有著想要去放棄的念頭，就只會想到這件事情和個我一定要成功了才行，對吧？
    那正是會因為你有著這樣的想法，這樣足夠堅定的信念，所以才會讓你在成功的道路上，原本就比別人多了很多成功的因素和機會，因為你就是這樣的想法，你就是這樣不斷的告訴自己要成功，要努力，所以你才會獲得成功，也才會在不斷努力的過程中排除了一切的雜念。
    因為你告訴自己，沒有第二種選擇，也不會去放棄，你就會一直勇往直前，什么也不會害怕去面對了，什么也不會放棄，你一直按照自己的要求去做，將這一口氣一直憋到底。
    說真的，對于一個成功過一次的人而言，并非是在第二次的成功上面會更加的容易，反而會變得很難，你知道這是為什么么？
    就是因為他們真正的經歷過曾經的種種困難，所以也才會比任何人都更加清楚這困難中所要面對的一切都是什么，也非常的清楚這些困難中所要承受的是什么。
    但也正是因為他們太過清楚這些了，所以才會在面對成功這條路上產生一些害怕的心里，這跟他們第一次獲得成功的時候的心態是完全不同的。
    第一次，他們在獲得成功的道路是未知的，他們不知道自己會面對什么，所以他們此刻的心態反而會變得輕松一些，反而會讓自己在這方面獲得的是足夠的勇氣，而不是足夠的害怕心里，也正是因為他們知道這些害怕，才會在面對的時候更加的難以接受。
    而你現在的情況就是這樣，你現在所面對的這些困難就是因為你之前你前面的這條路有多么的痛苦，這戲而經歷有多么的折磨人心，所以你才會害怕去接受，害怕去面對。
    但是你回過頭再去仔細的想想看，既然你第一次都已經那么勇敢的挑戰了自己，那么辛苦的去做到了別人都不可以做到的事情，那為什么第二次就不行了呢？
    比起之前的種種，你應該是最有經驗的人才對，你應該更加明白這個過程里耳朵痛苦，所以你才會更加從這些痛苦的感受中提取一些經驗才對，這樣的話，你可以在自己所經歷的這個過程里得到一些總結性的經驗。
    比如說，你可以告訴自己在饑餓狀態下是怎樣的，還或者可以告訴自己，在饑餓狀態下應該怎么轉移自己內心的種種難受來安慰自己，或者給自己一種精神上的支持。
    總而言之那就是，你現在的所有一切行為都是跟你的思想有關，跟著你的思想才會有著你現在的這種行為，也是因為你的思想才會決定了你現在的行為。
    假如說，你告訴自己減肥是一件很享受很快樂的事情，你覺得減肥的生活才是正確的，不減肥的生活反而會讓你真正的承受痛苦和難過，那你自然就會選擇去減肥的生活了，對吧？
    所以在面對這些讓你難受卻又不得不去做的事情的同時，你必須要改變的就是自己在這些事情上面的態度和感官。
    你必須要讓自己學會承受這些的同時，還要調整好自己的心態，同樣的我也是一個女生，我也會面對一些身材管理方面的問題，我也會有著這樣減肥的經歷，但是我自己就會覺得，這種意念上的行為真的是會影響一個人的心里的。
    甚至在這方面也有很多醫學家指出，其實我們每個人每天需要攝入量的食物并不多，反而是我們自己總是認為自己要去吃很多的東西，也正是因為這樣才會導致現在很多的人都面對著減肥這樣的話題。
    而且女性在這方面的確是很容易陷入一個困境的，因為女性原本就對這些美食的誘惑比較難以抗拒，這是其一，會因為大部分的女生都喜歡吃甜食和零食，那么相比之下的話……
    這樣就會更加增距了女生在身材管理上面的困難，但是也有很多人就會去面對不同程度的減肥方法，甚至還有的人會因為這樣的事情而患上了各種的病癥。
    比起抑郁癥，還有節食癥等等，甚至是有的女生因為減肥而將自己的身體徹底給弄垮了，很多人還會因為減肥而不無法生育生活，甚至連最基本的生活都沒辦法維持下去了。
    不僅如此，有的人還因為此事而真正的葬送了自己的性命，就像是你之前說得那樣……
    ‘要么瘦，要么死’的話也真的是非常扎心的了，但是我們在維持自己一個正確良好的心態同時，也更加的要維持我們最基本的健康。
    我們女孩子追求美好，追求美感的身材是必須的，也是每一個人都需要和希望的，但與此同時的話，你也需要保證自己最基本的生活是可以被維持下去的。
    就像你之前說得那些，你放棄了生活里的所有聚餐等等事情，其實那些聚餐原本就是一種和過度的消耗和浪費，大家可以坐在一起聊天開心的說話等等……
    但是你沒必要去吃東西，也沒必要去吃那么多，其實就是在平