林立只需閉上眼仿佛就可以看見一片池塘大小的乳白色靈光漩渦，他知道這便是眉間上丹田爆炸演化而出的靈識了。
    林立能夠清晰的感覺到這股乳白色的靈光漩渦和自己親密相連，仿佛是自己身體的延伸自己可以像控制手指一樣隨心所欲的操控它。
    林立一個念頭起那團乳白色靈光漩渦變立刻化成林立的模樣然又化做山川河流飛鳥走獸最后消散又還原成漩渦狀，林立被這種妙不可言的感覺深深吸引著。
    見林立成功陣外的林振英朝著陣內的林立傳音“繼續吸收周圍的靈氣然后調動靈識再用我傳你的運氣法決帶著這些靈氣沿著全身經脈游走一個大周天。”
    林振英的在林立耳畔響起，林立聽從林振英繼續吸收周圍的靈氣然后運起運氣的法決帶動著靈氣開始在體內的經脈中慢慢游走，又從識海的乳白色的漩渦中勾起一小團靈識跟著靈氣一起沿著筋脈游走、
    林立這一刻才發現靈識的作用它就像人的第三只眼睛一樣只要被它掃過的東西就會在林立的腦海里形成畫滿，不過應該是這靈識剛剛誕生緣故導致林立看見的畫面特別模糊。
    見林立吸納靈氣開始游走一旁的林振英也在開始給林立傳音講解人體經脈大致的功能和作用，同時他也讓林立用靈識自己感受這些經脈的位置和模樣。
    人體內經脈大體可分為十二道分別是太陰肺經、陽明大腸經、厥陰心包經、少陽三焦經、少陰心經、太陽小腸經、太陰脾經、陽明胃經、厥陰肝經、少陽膽經、少陰腎經、太陽膀胱經。
    而在開光境界識海初開剛剛誕生靈識的時候便可以借助靈識沿著十二筋脈游走可看清自己經脈的走向和淤積程度，方便接下來在修煉的時候可以根據自身情況有目的去修煉。
    開光境的修煉就先是借助吸納的靈氣去沖刷經脈中存在的淤積然后在借助靈氣去蘊養經脈借此，等到十二經脈中的淤積都被沖刷完畢經脈也蘊養成呈晶瑩狀時就可以進行煉體的下一個境界融境的修煉了。
    “而如何去吸納靈氣去怎樣洗練經脈便需要特殊的功法了，之前我教給你的運氣法決便是我們林家家傳青木化生決中的一部分，雖然煉體只是修真的入門階段但也是需要功法的，煉體可不是胡亂就可以修練的必須有正宗的功法按照上面的要求去專門的去修煉”
    “因為煉體是疏通人體經脈洗髓筋骨稍有不慎就會前功盡棄甚至還可能威脅自身行性命所以在煉體時一定要穩扎穩打不能貪功冒進，我們家傳青木化生決乃是煉體的高階功法其中詳細記載了煉體三大境絕大多數修行問題是許多初步修煉之人夢寐以求的功法。”
    說著林振英的嘴角不自覺的揚起畢竟像這種高階修煉功法可遇不可求，當初林家名傳華夏修真界這青木化生決也占了重要的原因之一，畢竟煉體是凡人成為修真者必經之路有這樣一部高階功法不但可以大大縮短在煉體境修練的時間還能鞏固自身的基礎。
    修真界中的功法分初階、中階、高階、極品四種，以煉體境的功法為例，練體境功法從低級到極品吸納靈氣的比例是1：3:6:9。
    也就是說一般的練體境高階功法吸收靈氣的速度是初階功法的6倍，而青木化生決比一般的高階功法還要優秀一些吸收靈氣的速度是普通初階的8倍，煉體境界的修練之人所吸納的靈氣越多洗練筋脈的速度就越快對之后蘊養經脈效果也越好這就是高階功法的優勢。
    林立運起青木化生決的運氣法門帶動著靈氣從十二大經脈中一一走過觀察著自身經脈的狀況，一個大周天下來林立發現他的太陰肺經、陽明大腸經、厥陰心包經這三條大經脈中幾乎沒有淤積。
    而往后的少陽三焦經、少陰心經、太陽小腸經才出現少量的淤積，而剩下太陰脾經、陽明胃經、厥陰肝經、少陽膽經、少陰腎經、太陽膀胱經這些經脈中的也略有淤積但是卻不嚴重，林立知道這應該是這些年青蓮種每次汲取他生命時所留下的能量在自己體內潛移默化所導致的情況。
    林振英見林立已經走完一個大周天便從懷中取出一塊拳頭大小的晶石隔空傳遞給林立，林立一個大周天運行完剛剛睜開眼只見一塊晶石橫空飛來伸手接過便在手中仔細觀察起來，只見這塊晶石晶瑩剔透并且散發出微微的乳白色的光暈。
    見這塊晶石如此奇特林立便將靈識聚集在手心朝手中的奇特的晶石注入，在煉體期的修士靈識只能在體內游走不能外放一但放出體外片刻間便會消散所以煉體境的修士真的只是入門階段。
    雖然靈識外放片刻便會消失但是只要把握的得當還是可以查看靠近身體的物件，林立在消耗了一小部分靈識后腦海里才浮現很模糊的畫面能看出這晶石內應該有一股能量在流動。
    林振英見狀傳音告訴林立他手上著的是就是修真者修行用的靈石，這是一塊完整下品靈石其靈氣含量可以使一個剛剛開辟識海的煉體期修士修行一百天左右。
    而像林立這樣修行高階功法修行者也可以修行十二天左右，因為聚靈陣聚集的靈氣大多都被林立用于開辟識海了周圍只剩下零星點點的靈氣不夠林立一次經脈的淬煉，所以林振英讓林立吸收靈石中的靈氣使他感受一下淬