宋濤晚上回來后，一直沉浸在白天的感悟中，在房間里不停演練著拳法。他知道，這不是一日之功，但希望趁著感悟最清晰的時候，盡量有所進步。因為，他對李老所說的武林大比很是期待。那種大場面，對他這個出入江湖的新人來說，是個難得的機會，不僅可以見識到真實的江湖，還可以通過實戰增加功力。不過，一切都是建立在自己可以取得資格，也就是在形意門派內部比武中，進入前四。所以，宋濤很是努力修煉著，希望近段時間內有所突破。
    練著練著，他感覺自己內臟開始有了異動，五臟六腑不停翻滾蠕動著，感覺全身的血氣全部集中在那里。他心中一喜，知道經過這么長時間的修行和感悟后，自己終于要突破壯臟中期，到達后期了。身體的強度會進一步提高，特別是內臟，武者就是通過修行，從外到內逐步強化自身，增加其素質。
    現在，宋濤經過再次突破后，內臟強度又有了大的提升。主要臟器要比常人強大幾倍，加上他本身經過玉髓和藥材的改造，強度更加驚人。就算有人用重錘擊打他胸部，在不使用波勁化解的情況下，其內臟也不會有事。一旦等他到達洗髓階段后，那內臟就會像熟牛皮一樣強韌，血氣能量可以自如滋養修補，恢復力會十分變態。
    宋濤用心念力感知著內臟的狀態，血氣不停的涌入其中，內臟極限被持續提高。突然宋濤全身劇烈一震，身體內部的血氣慢慢平復下來，逐漸恢復正常。他知道，自己突破壯臟中期，達到后期。以后，還要繼續積累，等待量變到質變的飛躍。
    宋濤開始回歸到形意拳最基本的站樁，他逐漸明白，為什么李老對這個基礎如此重視。只有把基礎打得越牢固，以后的成就才會越高。當年形意宗師郭云深，就是靠半步崩拳打遍天下。一招精，天下行。人學習過程，就是先博，再精，最后才能舉一反三，觸類旁通。
    宋濤通過以前讀書上體會到這個道理，剛開始讀書時，不知道自己的喜好，什么書都看看，就像是雜食動物，什么都吃。過了一段時間后，慢慢摸索到自己的喜好和特點后，然后有選擇的讀適合自己的書，形成了自我品味和鑒賞能力。這時候，比較專注于某類作品，吸收營養比較單一。最后真到什么書都可以讀，每本書都能從中學到知識時，那才是最高境界。這一夜，宋濤沒有睡覺，一直在回味著心中的感悟，再把其逐漸融入自身打法中，讓拳法更有靈性，更具有生命力。
    天亮后，蘇姐經過昨晚的休息也恢復正常。他們早早出去，吃北京特有的早餐豆汁兒。老北京人，尤其是旗人，特別喜愛喝豆汁兒，甚至稱之為“本命食”。俗話說，北京人是“豆汁兒嘴”、“老米嘴”、“鹵蝦嘴”，即所謂“北京三嘴”。
    豆汁兒是磨出的半成品豆汁，經過一夜的發酵，再經煮沸制作而成。飲之更覺味美，酸甜可口。人們購得豆汁，加入紫色老米或剩老米飯，熬成豆汁粥，佐以不同的小菜，成為京師特有一種風味小吃。
    民間賣熟豆汁兒有兩種形式：一是走街串巷的豆汁兒挑子，吆喚“開了鍋的豆汁兒粥！”買者多是以鍋、碗端回家去喝；另一種形式是在廟會集市上擺個豆汁兒攤，設丈余長案，前擺長凳。案上放盛著醬黃爪、八寶菜、醬蘿卜、水疙瘩絲等。春季備有爆臃醬主藍，冬天備有五香蘿卜干丁。并代賣芝麻醬燒餅、炸焦圈兒等食品，一起就著美味的豆汁兒吃下，回味無窮。
    他們吃完特色早餐以后，回酒店舀上行李，推掉房間，打車去最后的目的地——琉璃廠。宋濤準備在臨走前，去看看這古老的古玩街，彌補下以前沒有去過的遺憾。早年和平門外琉璃廠素以文化街著稱，那里有眾多的古舊書籍、文玩古董、碑帖字畫、文房四寶，以及篆刻、中、西樂器等各具特色的商店。后來經過戰亂，年久失修，逐漸衰敗，解放后經過政府重新整修后，又煥發生機。
    整修過的東、西琉璃廠的鋪面房，俱以清代樓臺軒館式樣重建，貼金敷粉、油漆彩畫，不失我國古建之精髓，尤勝從前，與古樸典雅的街燈交相輝映。后又于東、西琉璃廠交界的南新華街，修了一座古典形式的漢白玉雕欄過街橋，與兩旁的古典建筑相互襯托，一進去很有置身古代的韻味。
    琉璃廠街復-->>
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