當李老和宋濤約好明天見面的時間后，就要出手，他試試宋濤最近拳法的長進。兩人來到小花園里。老人讓宋濤練練他自悟的瀑勁劈拳和幾式身法。
    宋濤先是站定調息，把精氣神積蓄到最高，想象眼前出現長白瀑布的情景。只見他大喝一聲后，身體一閃，如蛇在草叢里行走一樣，幾個扭動就到數米開外，這是形意蛇型里的蛇撥草。突然，只見他的雙手，像飛流直下的瀑布般劈砸出去。空氣中，感覺出陣陣顫動，發出微微的聲響。
    老人看了，不住的點頭，心道：“這小子，真是塊練武的好材料。才兩年，就摸到武學上層的門道，加上身體底子又好，看來，突破后天，達到先天，很有希望啊。”
    宋濤幾個劈拳打完后，突然一個猴縮身，身子變成小孩一般。然后，雙腿一彈，人就飛到空中。幾個筋斗后，穩穩當當的站在花園當中。
    “好！你小子的拳法，又上了個新臺階。看來，你自己悟到感動的力量。這次長白之行，讓你感受到大自然的偉大。這種感動，就融入到你現在的拳法中。拳法開始有點氣勢的意思。說感動太深奧，其實，就是練拳練到一定程度后，走火入魔。練到那個時候，各種感覺都會有。碰著什么，就出什么功夫，見識了這個東西，你就有了這個東西，這都是走火入魔，就是腦子迷了。但練拳一定得走火入魔，先入了魔境再說。有了恍然，處理恍然，是習武的關口，要憑個人聰明了。處理好，就鯉魚跳了龍門。如果恍然來了，你卻讓它傻傻地過去，練武便難有進展。”
    宋濤回憶起，在溶洞里和巨蟒纏斗時，腦子一片空白。他把這種感覺告訴李老。李老道：“那就是你的走火入魔，也是你自己的悟。腦子什么也分不清，超出了身體的范圍。恍然，跟常人的感覺不同。那時候，出拳就不是出拳，自己覺得兩臂下的空氣，自動能托著胳膊前進，沒有了肌肉感；兩個胯骨頭，能牽動天地；一溜達，萬事萬物乖乖地跟著。”
    “把魔境的好處全得了，所有甜頭都吃了，也就沒有了魔境。形意拳對人腦開發大，培育智能。人上了歲數練，也很好，把腦子練出境界，方能延笀。化不了腦子，干著急，這輩子等于白練了。練武的多，化腦子的少。化腦子的人里，得點甜頭的多，化完的少之又少。你現在，只是剛開始，有點化腦的苗頭，離真正的化腦差的遠。不過，你要記住這種感覺。練拳時，要經常體會，慢慢的，就知道如何做了。”
    宋濤用心記著師傅的話。他知道，這都是老人一生修煉精華所得，可以幫助自己少走很多彎路。老人又道：“至于你的瀑勁劈拳，威力不小，但還是有需要改進的地方。因為，平時總爆發著練拳，拳頭掄得越猛，勁越單薄。最后，竹籃打水一場空，練不出功夫。練拳，是不讓足下用力，要提著腳心。因為，在人體力學上，腳跟和后腦是杠桿的兩端，打拳時，狠勁蹬地，會震傷后腦。”
    “練形意拳，練得頭暈目眩，記憶力減退，就是腳下太用力了。足下的沉重力道，是輕著練出來的。好比走鋼絲，腳一用力就摔下去了。但想“輕”，得更用力，才能輕得起來。不是在一個勁上加份量，而是多加上幾股勁。走鋼絲，為控制平衡，得調動全身勁道。敏捷變化，既不能踩實了鋼絲，也不能踩虛了。掌握住這個火候，方能練出功夫。”
    宋濤聽到后，豁然開朗。他自己也覺的，瀑勁力量大，但威力好像還沒有被完全發揮出來，總有種發勁不暢快的感覺。今天聽師傅一說，才知道問題出在那里。以后，還需要多多請教，改進自己的拳法。
    “師傅，以前，人不是都說，形意拳不是越剛猛越好嗎？可現在，我自己覺得一味的追求剛猛，好像不是真諦似的？”
    “你說對了！真正的形意，打出去威力至剛至強，但勁在自己身上，反而是柔和含蓄。給你打個比喻，《莊子》中有個“庖丁解牛”的故事，牛肉糙厚，一把刀子殺不了幾頭牛就崩壞了。但有一個屠夫，一把刀用了多年，仍然鋒利如新，這就是形意拳的**則——以柔用剛。有人喜歡形意拳表面的剛猛，結果練成了“傷人傷己”。鐵骨頭，硬繭子，但仍免不了像一般屠夫，剖了牛，刀子也壞了，早晚傷了自己。真正的形意拳是“傷人不傷己”的，。要兜著勁打人、撲著身子打人。”
    “一般屠夫之所以用壞刀子，因為手腕僵，刀子入肉后一較死勁，碰到牛骨頭，-->>
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