提醒自己，要將角色和自己分開，一個好的演員不能過分地沉溺在角色中，不然會毀掉自己的生活，往后也將難以扮演其他的角色。
    可是，在她還在劇組里，還沉浸在作品的環境中的時候，即使導演喊了咔，周圍的工作人員都嘰嘰喳喳地鬧了起來，在作品里對她態度惡劣的對手戲演員親切地關心她是否還好，她也依舊難以從角色中出來，難以做回自己，反倒是這種現實與戲劇的割裂感會讓她產生落差，而這種落差讓她感到痛苦。
    季久時常很佩服姜楠他們，他們似乎從來不會有被角色捆綁住，入戲太深而導致自己身心疲倦這種困擾，總能自如地做到開拍是角色，喊咔是自己，而她卻無法做到這一點。
    但是沒有關系，在拍戲的時候沉溺在角色中是一件好事，只要在該出戲的時候出戲就好了。季久在心里這么提醒自己。
    在接下來的半個月的拍攝里，她的這種情況變得越發的嚴重，整個人都死氣沉沉的，好像當真成了「溫思」一般。
    興許是季久的狀態不對勁的太過明顯，也或許是因為姜楠曾經不止一次見過像季久這種狀態的藝人，又或許是因為她自己本身也是體驗派演員，了解他們的心理，所以很快就看出了季久的心事。
    因此，在一次午休吃飯的時候，她悄悄地走到了季久的身邊，看似漫不經心地說，「演員入戲太深了，未必是好事，也未必能演好戲。角色有自己的人格和生活，演員也有自己的。」
    季久知道姜楠這話說的是對的，但又不知道該回些什么，只好放下劇本，抬起頭看著姜楠，認真聽她說話。
    姜楠也不等季久回話，又若有所思地說，「倒不是說這種演員不好，我自己本身也是體驗派演員，只是我現在覺得，這有點白白耗費體力，明明可以讓自己更輕松一點。」
    季久不知道姜楠是怎么看出她的問題的，也沒有問，只是語氣謙卑地問姜楠，她是怎么做到將人和戲分開的。
    「就像我剛剛說的，角色有角色的生活，演員也有演員自己的生活。」姜楠是當真喜歡季久的，沒有絲毫的不耐煩，看著季久的眼睛認真地說道。
    她說著，抬頭看向不遠處正在忙碌著布置現場的工作人員，接著說，「你應該也有發現，一般導演喊了開始之后，片場就會變得特別安靜，這就是屬于「角色」的時間，而喊了「咔」之后，片場就會立刻變得鬧騰起來，這就是屬于「演員」的時間。」
    她說完，又停了下來，像是在思考些什么。
    季久也不打擾她，就靜靜地看著她，等著她繼續說未說完的話。
    過了大概一分鐘后，姜楠再次開了口，像平常上課教學生般說道，「在我們學校，有的教書的老師或者是一些影評人認為，「入戲太深不是好的演員」，他們認為一個好的演員應該保持自我的完整性，用自己的理解和方式去詮釋角色，而不是被角色所支配，當然了，這種表演有的時候也會因為演員的某些個人因素而導致角色的改變，這是常有的事。」
    「這就是我們訴說的體驗派和表演派。沒有人說得好這兩種演員到底哪種更好。只是哪一種對演員來說稍微輕松一點而已。」姜楠最后聳聳肩膀，說道。
    「作為體驗派演員有的時候確實很累。」季久輕輕地嘆了口氣，有些無力地說道。
    「但是你肯定擁有一些能把你和戲劇區分開的東西。」姜楠肯定地說，「不管是人事還是物。」
    季久知道，這一點，姜楠說的也沒有錯。
    她沉默半響，終點了點頭，輕輕地嗯了一聲，沒有再說別的。
    但是，在她的心底深處，她的確清楚地知道，她所擁有的，能夠將她和作品區分開來的東西是什么——是林嶼。
    季久記不得自己有沒有告訴過林嶼這件事了，每當她拍戲入戲太深時，無論拍的是什么樣的題材，和誰拍對手戲，只要她一看到林嶼，就總能立刻從角色中脫離出來。
    ——因為她不可能像愛著林嶼那樣愛其他人，她的角色也不能，而她的角色，也不可能像她那樣愛著林嶼。
    偶像劇也好，對手戲演員是在帥再年輕的藝人也好，林嶼帶給她的悸動，始終是與他人不同的。
    在過去的這些年里，季久一直都是體驗派演員。
    以前，林嶼和喬明都曾經不止一次說過季久是一個較真的人，有的時候甚至有些死鉆牛角尖，一旦認定了某個選擇、某件事，就會一直死死地咬著它不改變。
    她在拍戲的時候雖然還不到完全將自己和旁人隔開的程度，但也總會無意識地將自己封閉起來，以免受到他人的干擾。ζ°.XX.♂
    雖然偶爾戲份少的時候也會抽空去片場附近喝喝咖啡，給林嶼發一些無聊的微信，可也基本上都是在戲份差不多要拍完了，是時候將自己與角色進行分割的時候。
    在拍戲的那幾個月里，她卻幾乎從不會給林嶼打電話，更加不會給他打視頻電話。
    ——她不希望自己在拍戲過程中從角色里出來。
    即使有的時候她也會因為某些角色感到痛苦，也從未改變過自己的表演方式。
    而這次，也不知道是不是真的累了，晚上下了戲回到