第四章 減肥(上)(1/2)
清晨,太陽緩緩升起,整座城市逐漸變得明亮;一陣秋風(fēng)拂過,吹起了街邊的落葉——使它們在空中翩翩起舞。
像這樣的清晨,黃峂不知錯過了多少回,現(xiàn)在的他依舊躺在床上,睡得很沉。
不知過了多久,黃峂放在枕邊的手機忽然響起來電鈴聲——
黃峂迷迷糊糊地伸手摸到手機,不情愿地睜開了眼睛,看到來電號碼是沒有任何備注的陌生號碼,他不耐煩地咂了咂嘴,然后接通了電話,用還未睡醒的語氣問道:“喂,哪位?”
“你好!請問你是黃峂——黃先生嗎?”電話里傳來一個年輕男人的聲音。
聽到對方知道自己的名字,黃峂頓時就清醒了不少!
“是的,我是黃峂。請問你是?”
“我是你的私人健身教練,我叫林修,你可以稱呼我為林教練。”
“噢噢!你好,林教練!請問有什么事嗎?”黃峂從床上坐起身來。
“是這樣的,我們健身房八點半開始營業(yè),而我的課程則是從八點四十五分開始,希望你能準時來上我的健身課。”
“好的,我會準時到的。”
掛斷電話后,黃峂坐在床上伸了伸懶腰,然后掀開被子下床去衛(wèi)生間洗漱。
洗漱完之后,黃峂從衛(wèi)生間里出來,接著來到房間里的衣柜前,他從衣柜里取出一套深灰色的運動裝,這是昨晚閑逛時買的。
這套運動裝還沒洗過,穿在身上有一股新衣服特有的味道。
黃峂從賓館里出來,看著時間還早,他便打算去陽光餐廳吃個早餐。
吃完早餐后,黃峂從餐廳里出來,接著往健身房的方向走去。
黃峂邊走邊念叨著:“這減肥套餐吃又吃不飽,口味還很清淡,真吃不慣這玩意兒。”
另一邊,風(fēng)凱健身房一樓大門前正站著一個身材魁梧,穿著一身藍色運動裝的男青年,年齡應(yīng)該是二十六、七歲左右,這位便是黃峂的私人健身教練——林修。
林修站在健身房一樓大門前左顧右盼,時不時地看一眼戴在左腕上的運動手環(huán),嘴里小聲地嘀咕道:“這都八點四十了,黃峂這人怎么還沒來?”
因為看過黃峂的資料,所以林修知道黃峂長什么模樣。
雖然林修教人減肥這方面挺有實力,但他的課程過于辛苦,有不少人無法堅持到最后,因此人送外號——魔鬼教練。
就是因為這個外號,林修近幾個月來都沒有人請他當(dāng)減肥私教,幸好林修還是一個拳擊教練,不然早被開除了。
現(xiàn)在好不容易有人請當(dāng)減肥私教,林修早上八點就給黃峂打電話讓他不要遲到,八點半之前就已經(jīng)在這健身房大門前等著了。
這時,林修看見黃峂從不遠處往健身房緩緩走來。
林修走上前和黃峂打招呼:“嗨!你就是黃峂吧?”
“啊?”黃峂愣了一下,幾秒之后才反應(yīng)過來說道:“對對對,我是黃峂。你就是林修——林教練嗎?”
林修沒有立即回答,反而是在用心地打量著眼前的黃峂。
雖然看過黃峂的資料,但資料上只有黃峂頭部的照片。見到整個人之后,林修發(fā)現(xiàn)黃峂的底子很好,雖然有兩百斤的體重,但也有一米八多的身高,整個人看起來就是塊頭很大而已,穿上寬松的衣服根本就不顯肚子;仔細一看,黃峂這五官也可以稱得上是精致。
看著眼前的黃峂,林修不禁地在心中贊嘆道:“減肥前底子就這么好,減完肥這小子得多帥啊!”
當(dāng)了這么些年減肥私教,幫助過很多人減肥成功過,林修自然是一看一個準。
看著林修一直沒有回自己,黃峂加大聲音又問了一句:“你是林教練嗎?”
“哦哦……”林修這才回過神來,“沒錯,我就是林修,你未來三個月的私人健身教練。”
“對了……”林修從口袋中掏出一張黑色的卡片遞向黃峂,“這是風(fēng)凱健身房的VIP貴賓卡,有了這張卡,整個健身房可以隨便進出,有效期也是三個月。”
“謝謝!”黃峂接過卡片,看到上面印著——風(fēng)凱健身俱樂部VIP貴賓卡。
隨后,林修帶著黃峂走進風(fēng)凱健身房,來到健身房內(nèi)的伸展區(qū)進行熱身,完成體能熱身舒展之后,他們便來到器械區(qū)。
黃峂快速地掃了一眼整個器械區(qū),這里的健身器材十分齊全,整個器械區(qū)人來人往,大部分都是一些年輕人。在這里健身的人大致分為兩種:一種是想通過健身來減肥的肥男胖女,另一種則是想通過健身來保持完美身材的俊男靚女。
林修手里拿著一個計劃表,他翻了翻,然后對黃峂說道:“計劃是這樣的:上午我會在這器械區(qū)教你如何正確使用健身器材來進行鍛煉,下午我會帶你到二樓去學(xué)習(xí)拳擊;而我只有白天是你的私教,這個健身房是晚上十點半關(guān)門,晚上還請你自覺來鍛煉。”
“順便一提,我還是一個專業(yè)的拳擊教練。”
“學(xué)習(xí)拳擊?”黃峂有些疑惑,“這也在減肥的計劃內(nèi)?”
“這個是之前過來辦卡的高輝先生要求的,他說學(xué)習(xí)拳擊對你未來的工作有幫助。”林修回道,“在學(xué)習(xí)拳擊的過程中能夠達到一定的減肥
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