清晨，溫和的陽光與柔和的風普照大地萬物又重新從睡夢中所醒來，并再次重回各自忙碌的工作中，新的一天又開始了。
    〖韓府〗清晨的韓府依然如往常一樣大早上就能在外聽到雄壯的揮拳聲。“呵呵，我發現每天早上這樣的鍛煉的確比我之前鍛煉的要輕松得多了。”楊諾說道。
    府內，上百個人一起扎著馬步揮動著自己的雙拳，而當然其中也有韓兮瞳、楊諾以及剛剛與楊諾成為朋友的炎影殤，因為一直居無定所，所以楊諾便想讓炎影殤留在他那里最起碼能有一個住的地方，而炎影殤也欣然接受了。
    “沒錯，這也比我之前的訓練輕松多了。”炎影殤一邊揮動著拳一邊對楊諾二人道。而聽到二人話的韓兮瞳卻淡淡一笑，道“這些都只是最基礎的，一會才是真正的鍛煉。”
    “哦？真的嗎？”二人同時問道。而韓兮瞳也有些無奈的說道“你們試試后就知道了。”但是當韓兮瞳看到兩個眼睛中散發著灼熱氣息目光韓兮瞳便更加無奈了。
    〖一個時辰后〗跑在雷城那寬闊的街道上呼吸著清爽的微風，仿佛與大自然都融為了一體一般，使人心情愉悅，本來跑在樣的路是件很美妙很愜意的事情，但是有的人卻不這么認為。
    “什么！還有三圈，不是還有一圈嗎？”跑在后面的韓兮瞳與精英護衛隊二隊的人叫道。雖然在眾人面前他們一貫處于主仆的關系，其實他們私下里的關系還不錯，就如同兄弟一般。
    “都發什么牢騷，就給你們加兩圈就嫌累了，你們人家諾兒，人家級別還不如你們的高，但是人家堅持到現在還沒有喊累，像人家學習學習。”跑在前面的韓震撇回頭對眾人厲聲道。
    而在被韓震厲喝之后所有人的目光便全部掃向楊諾，只見楊諾雙手搭在頭后，呼吸勻稱，面不改色的在最前面漫不經心的跑著，聽到韓震的話后楊諾便停下腳步轉過身對眾人說道“姨夫，讓大家休息一會吧，畢竟他們已經要到極限了。”
    “那好吧！看在諾兒的面上先休息一會吧。”韓震在沉思一會后說道。聽到休息二字眾人都如釋重負的隨意坐在地上。
    “影殤，你的體格真不錯，跑了這么長時間，竟然不怎么喘！！！”坐在炎影殤身旁的楊諾對其說道。而當炎影殤看到楊諾一點也沒有過于太大的喘氣而且氣色還很紅潤不禁問道。
    “那也沒有你厲害啊，跑了這么長時間居然還像沒有跑步之前一樣，而且還越跑越快，我很想知道你是怎么做到的？”而聽到這個話題眾人的目光都向楊諾看去，就連韓震也不例外。
    “其實這些都沒什么，眾所周知對于我們修煉風屬性的人來說速度是在戰斗中起到至關重要的。所以我每天的鍛煉都是注重速度與耐力，說實話你們每天的運動量還不及我訓練時的一半。”楊諾解釋道。
    但是還是有人忍不住的問道“不及你訓練時的一半，那你平時的訓練量是多少啊？”
    “我平時的訓練量也不多，而且我還在不斷的增加，楓城大家知道吧，面積很大，我的訓練就是在不使用元氣的情況下圍繞著楓城外圍跑上五圈而且必須要在一個時辰內完成。沒有完成第二天再加一圈。”
    當楊諾話落，在場的所有人都對其投出了驚詫的目光。“什么！五圈！”“一個時辰內完成！！！”“還不能使用元氣！！！”“完不成再加一圈！！！”“這訓練。。。”“太逆天了！！！”眾人驚道。
    “雖然我知道這的確很難以讓別人相信，但是這的確是事實。”楊諾說道。“我相信，因為從我與他戰斗的時候，那種驚人的速度我就知道這絕對不是輕易就能練成的，剛才聽到你的解答，是我相信了這一點。”炎影殤在一旁淡淡的道。
    “難怪你能這么厲害，即使面對比自己實力強的沈林也有的一拼，原來是這逆天訓練的功勞啊！！！”韓兮瞳說道。
    而這時韓震站了起來對眾人說道“大家都起來吧！今天跑步的時間結束了，接下來我們的目的地是雷城郊區的獸山。”“好！！！”眾人齊聲道。
    〖雷城，獸山〗這里是雷特帝國中十分著名的一個元獸聚集地。而在這里每年都會舉辦一屆元獸捕捉會，因為在此有許多的低階的元獸可供外人捕捉，如果要是捕捉到天賦好的元獸的話那也可以在戰斗時增加不少力量，其力量其次與護體元魂。
    但是也并不是隨便捕捉的，自這捕捉會開始之際這里就有幾條鐵的規矩，一：凡是參加這捕捉會的必須是元靈以下的人才可以參加，二：參加者只能捕捉一只幼年元獸不能貪得無厭，三：不許超出捕捉會規定的范圍，如果超出，出現什么事，大會將不予負責。
    而在這寧靜的山下，一陣陣巨響正在傳出。嗵嗵！！！！，“大家加一把勁，還有五十下就要完成今天的任務啦！”山下，韓震一邊用拳擊打著山壁上的巖石一邊對眾人說道。
    “好嘞！！！”眾人答道。隨后轟轟的聲音再次傳出，大家便再次敲打起巖石。在一刻鐘之后眾人便坐在地上一邊聊天一邊吃著帶來的東西。
    “對了，影殤，我看你打的時候一點也不費力嗎！而且越打越快，甚至到最后連元氣也不用就能將巖石打得粉碎，