思慮輕重，其實都是一個問題沒有想清楚，只要問題想清楚，整個人便會放松下來，自然也能輕松入眠。
    世間的道理大多相通，而入定，和睡眠雖然形式不同，但本質是一樣的，都是進入一種無比放松，悄然忘我的境界，做到忘我，無論入定還是入睡，都十分容易。
    無法忘我，則思緒紛雜，睡眠難安，無形中，減損了生命的質量。
    所以，心地越是純凈，念頭越少的人，入睡越容易，活得也越是長久；而心地越是復雜，念頭越重的人，入睡則越難，活得也相對短暫。
    古人說過，萬物的存在與否，全在人的感覺。
    一陣風吹過，有人感覺到寒冷，有人感覺到涼爽。難受與愜意，全在于人的感受。
    所以雜念俱棄，心靜如一。
    專注之后，始能忘憂。
    于是蕭陌再一次盤膝而坐，這一次，他十分輕易的進入了定境，整個人恍兮惚兮，魂游太虛，再不受那些繁雜念頭的拘束。
    于是煩惱憂慮漸去，浮躁平息，焦灼泯滅，心靜下來，如與萬物一體。
    世界也隨之安靜。
    ps：第三更。