那個我一向不愛找借口找理由，但最近很長時間更新不給力，所以還是說明一下。
    年后身體狀況一直堪憂脂肪肝加低血壓，前段時間打球摔倒了之后居然還暈了脂肪肝要控制飲食少吃油膩，低血壓卻要多吃點葷啥的，這特么的我沒法破了，只能正常飲食，加強鍛煉，然后合理作息了。
    但是我平常有工作，白天沒什么時間，所以最近都是晚上出去跑步早上實在是太趕，沒時間，這晚上跑步，我還要保證十一點之前睡覺，只能一天一更了十分抱歉說這么多沒別的意思，主要是向追書的童鞋說明一下個人狀況，告訴你們一聲，不會太監最后感謝所有支持我的童鞋，不管你是用什么方式，不管你現在是否還支持，都感謝，具體方式么么么噠~！
    ~！強吻之術完成！撤~！(未完待續。)
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