十聯盟中也有不少教練會投親密聯盟的球員。再加上教練們本來就注重陣型的創新，保羅的這個行為能拉來不少的大學教練票。
    ……
    第二天上午，橄欖球館器械健身區。
    左右各五片的四百五十磅杠鈴壓在了比爾的肩膀上，體能教練弗蘭克抱在比爾身后，在八十八號球員緩慢下降的過程中托住了他的胸部和大臂。
    這是加強彈跳能力的初始訓練，用大重量深蹲刺激肌肉力量和肌肉增生，有助于形成較強的骨骼、韌帶等，在預防身體損傷方面也有不錯的效果。
    “五、四、三、二、一，getup！”
    一旁輔助的隊友記了五個數后，大喝一聲讓八十八號快速蹲起。
    如此的動作重復三輪后，真正挖掘彈跳力的訓練開始。
    心臟快要蹦出來的比爾連擦汗的時間都沒有，就被弗蘭克推去進行五次全力縱跳，期間幾位隊友一直在喊著加油和起身。
    “Comeon，比爾！”弗蘭克一拍手，示意八十八號進行壺鈴縱跳，同樣也是五次。
    用勁兒瞇了次眼睛的比爾長出一口氣，接過體能教練遞過來的壺鈴，雙手拎在胯下進行這組訓練動作。
    每次縱跳都在與引力做對抗，效果很微小，但春訓和賽前集訓加起來，法拉利先生的彈跳能力在緩慢提升。
    “加油！保持??！”弗蘭克揮拳為球員打氣，直到比爾開始最后一個項目，彈力帶協助縱跳。
    拽過系在架子頂端的兩條紅色彈力帶，比爾先蹲到底，然后一躍而起，彈力帶也趁勢縮短，為八十八號帶來向上的拉力。
    五次之后，整個彈跳加強訓練總算是結束了。
    “做的棒極了！”弗蘭克將手上的白毛巾送到比爾眼前，“我能明顯感受到每一次你都在快速進步?！?
    法拉利先生接過來，擦汗的同時總結自己的訓練，“還是不太夠，我的體重太大了，離真正的外接手差的遠，例行的訓練只是讓我保持住狀態而已?！?
    因為要在這個賽季爭奪三大獎項，比爾從春季訓練開始就快速增重，到目前為止體重和體脂率算是合格了。但與外接手相比，速度和彈跳性遠遠不足，為了減少碰撞時受的傷，體重不可能減下來，速度也就沒了辦法。唯一能提升的，便是彈跳，于是比爾在實戰演練之余抽空進行以上的訓練項目。
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    (本章完)
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