第025章 王妃改造計劃(1/2)
“不錯。”王妃道:“不過,我話說在前頭。如果在這期間,王爺要了你,你成了王爺?shù)氖替敲次揖蜔o能為力了?!?
薛冷玉瞬間又苦了臉:“娘娘,您能不能把奴婢從楓園要回來啊?這樣奴婢幫您指定減肥計劃啊什么的,也比較方便?!?
“這我可做不到。”王妃也無奈:“冷玉,我只能收回讓你去想辦法誘惑王爺?shù)脑挘渌?,就靠你自己了。你知道,他畢竟是王爺,送了又要,他會不高興的?!?
薛冷玉無神的點點頭,是啊,今兒送也是王妃,明兒要也是王妃,只怕如此善變的女人,王爺見了會更不高興的。
可是自己已經(jīng)是嫁過人的人了,如果被發(fā)現(xiàn)了這一點,恐怕事情就更大了。自己倒是不想存心欺騙,可這種事情,現(xiàn)在也不好出口啊?,F(xiàn)在王妃正在信任自己的時候,萬一說出了這件事,只怕會令王妃對自己的印象徹底改觀,那以后的日子,就真的不好過了。萬一連累了薛父薛母,那自己真是過意不去。
王妃不知薛冷玉的心里,又道:“所以你就更要抓緊幫助我了,早得一日,你就多一分出府的機會。”
薛冷玉真想大叫,我又沒有賣身在王府里,難道這丫鬟不干了自己還不能做主,可是嘴動了動,還是作罷了。胳膊擰不過大腿啊,有理沒理,這也不是自己說話的地方。
見薛冷玉雖然無奈,可還是不得不接受了這件事情,王妃笑道:“你也不用那么擔(dān)心,王爺最近公事繁忙,回來的機會應(yīng)該不多。能躲的,你躲著點就是了?,F(xiàn)在還是先跟我說一說,你所謂的健康的減肥,是什么樣的?!?
王妃不用看,也知道自己由于心情不好而一直暴飲暴食,這身子,是有些臃腫不堪了。薛冷玉說她稍顯豐滿,真是太含蓄了。
薛冷玉甩了甩頭,讓自己集中精神。既然有些事情多想無益,還不如抓緊時間進行自己的計劃。至少這個計劃,王妃會盡力配合的,因為這最大受益人,絕對不是自己。
“請娘娘準備筆墨?!毖溆竦溃骸皽p肥不是一件容易的事,想要健康的減下來,就更不容易。需要健康的節(jié)食以及適當?shù)倪\動。奴婢現(xiàn)在又不方便時時待在娘娘身邊,所以想將一些事情寫下來,這樣不會出什么差錯?!?
“節(jié)食加運動?”王妃一邊揮手示意下人去拿筆墨,一邊疑惑道:“節(jié)食我倒是知道,也可以做??墒沁\動……?”
這個年代,就連大戶人家的小姐也都是大門不出二門不邁的,平日里路都走不了幾步,更不要談什么運動。
“運動很重要。”薛冷玉道:“生命在于運動。如果僅僅是節(jié)食減肥,會造成不好的效果,比如起色變差,身體不好等等。但是如果能夠把節(jié)食和運動結(jié)合起來,就不一樣了?!?
見薛冷玉說的認真,王妃奇怪道:“這些東西,你都是從哪里聽來的?”
薛冷玉一愣,隨即笑道:“奴婢研究過?!?
這可不是假話,年輕的小姑娘,就是再瘦的也嫌自己胖,誰沒研究過減肥啊,只是堅持不下來罷了。
“哦?!蓖蹂溃骸澳悄阕约涸囘^?!?
薛冷玉點點頭:“試過的。效果很好,就是不要太堅持的下來。但那是因為奴婢沒有什么目的的,沒有動力就沒有壓力。而娘娘您一定可以堅持下來,您只要想著能夠塑造出比蝶妃更完美的身材,就一定能堅持下來了。”
王妃笑笑,這話倒是實在。要是真的有薛冷玉說的那么有效果,只是節(jié)食和運動,自己說什么也能熬住。
宣紙鋪開,薛冷玉拿了毛筆在手,想也不想的提筆就寫:
一,飲食:減肥食譜1:早餐:南瓜枸杞大米粥、煎雞蛋、什錦泡菜;中餐:紅燒牛肉,涼拌菠菜,半個饅頭,晚餐:冬瓜排骨湯,胡蘿卜青椒土豆絲、涼拌茄泥
減肥食譜2:早餐:一個蒸糯玉米,1個荷包蛋,一杯牛奶,中餐:西紅柿牛肉面(半碗),涼拌海帶胡蘿卜絲,晚餐豆苗魚丸湯,素炒絲瓜,烤甘薯1塊(以下省略一百字,為減肥一周食譜。)
二,運動:早上起床空腹喝開水一杯,慢跑半個時辰,……游泳半小時,仰臥起坐50個……(以下省略二百字)
薛冷玉寫的興起,一邊還在得意幸虧自己是資深減肥人員,要不然哪能想的那么系統(tǒng),寫完了一抬頭,猛的發(fā)現(xiàn)王妃站在自己身后,一邊捂著嘴輕笑,一邊是眼里全是驚訝之色,不由的一驚,連忙丟了筆垂手站在一邊。
王妃倒是沒什么反應(yīng),見薛冷玉靠邊,反而又走上一步,邊看邊笑道:“你先前說你識字不多,我還不太信,以為你只是謙虛,能做出那樣詩文的人,怎么會識字不多,可是現(xiàn)在看你寫的東西,果然……”
薛冷玉訕笑:“娘娘,是不是很多錯字?!边@時代跟時代之間,就算是有字是通用的,只怕不一樣的也多,自己一個興奮,都忘了這么回事了。
王妃大度的笑笑:“不礙,能看懂就行。”
王妃細細的看了,道:“這飲食倒是好辦,把這單子給廚房,讓他們一日三餐跟著這個做就是了。可是運動,哎……我還真沒有運動過?!?
平日里走個一百米都要三五個丫鬟扶著的,要她跑個半個時
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