接下來就是清理我體表的雜質，并且自己運行洗髓經穩固我現在的體質。我是不能從藥液中出來的，也不能隨便動彈。負責的話一些已經被排出來的雜質會再次從我的毛孔鉆進我的身體，讓我之前的努力全部付之東流。但是現在空守，逸塵，以及玉成大師和一凡都十分的勞累，所以清理我體表的雜質，就只能是黃衣兒來做了。
    我專心運轉洗髓經，全部知道身外的事情，也不知道黃衣兒紅著臉給我搽洗身子的事。事后我聽一凡說起，我也感覺十分的難為情，但是當時的情況不允許我拒絕黃衣兒給我的幫助，我也只能是默默的在心里感謝黃衣兒了。
    我的身體被清理干凈之后，我就被空守和逸塵直接抬到了一邊的一張桌子上，他們還要幫我完成最后一件事。那就是再次的疏通我全身的經脈。
    剛才我藥液，雖然幫我排除了雜質，也強化了我的身體，但是它并不能打通我全身的經脈。我身體中的經脈，雖然之前就已經被打通了，但是剛才藥液排出來的雜質，有一部分是會進入我的經脈中的，并且會堵塞我的經脈。所以這時候必須要通過再次梳理經脈，以排出我體內的全部雜質。
    空守和逸塵曾經為了打通過經脈，所以這一次也算是輕車熟路了。很快就找到被堵塞的經脈，然后很順利的就給我打通了這些經脈。
    直到這時候，我才感覺不到疼痛了，而且我的身體前所未有的舒服。就像是剛剛出了一身大汗，然后又洗了一個熱水澡一樣，全身舒坦。
    我試著動彈一下，覺得四肢百骸都充滿了力量，整個人完全變了。變得孔武有力，身強體健。
    我試著運行武當心法，立即就感覺到和以前不一樣了。一道道真氣被我吸入體內，流經體內各處經脈，過濾出雜質之后，就直接進入了我的丹田之中。
    這一次沒有真氣再次無緣無故的流失了，我所修煉出來的真氣全部都存儲到了我的丹田之中。我心下大喜，立即再次運行心法，一心想要快一些讓自己的真氣量增大，以便于修煉心法的第二階段。
    這時候我就聽見有人咳嗽一聲，一個充滿了異樣音調的聲音在和我說話：“你……能不能先把衣服穿好？”
    我一怔之后，急忙睜開眼睛看時，不禁“啊”了一聲，急忙抓過旁邊的衣服，匆匆忙忙的穿上。
    我還是光著身子的，這會兒被一凡提醒，很是有些不好意思。幸虧一凡一臉的笑意，并沒有過多的在這件事情上說什么，而是對我說道：“師父和師叔都去調息了，讓我照顧你。師兄你有什么吩咐嗎？”
    我尷尬地一笑，搖搖頭：“沒……謝謝你為了我而耗費功力，師兄我……我會牢記在心……”
    一凡笑著打斷我的話：“我們是一家人，不用說這些客氣話。師兄，你應該餓了吧？我去給你做飯去。”
    我急忙跳下桌子，說道：“你也很累了，先去調息一下。今天的飯我來做，我速度很快的，一會兒你和師父他們就可以吃飯了。”
    一凡微微沉吟片刻，之后才笑道：“既然如此，那就麻煩師兄你了。”
    我笑著點點頭，看一凡轉身離開。我趕緊的淘米洗菜，準備做飯。現在的我，一點兒餓的感覺都沒有，反而覺得神清體健，有用不完的力量。
    我做飯一向是很簡單的，三菜一湯，二十分鐘全部搞定。然后看一眼已經熟了的米飯，便大聲喊道：“開飯了！”
    我的聲音夠大，應該會被所有的人聽見。等我擺好碗筷，一凡已經第一個過來了。接下來就是空守和逸塵，以及也還在這邊調息的玉成大師。
    我給他們添好飯，等他們開始吃的時候，才發現黃衣兒還沒有過來，于是便問道：“黃衣兒呢？”
    一凡微微一笑，說道：“你去她房間叫她一聲，應該是沒有聽見你剛才的喊聲。”
    我一怔，有些不解地看了一凡一眼，但還是轉身準備去叫黃衣兒。
    空守卻說道：“不用叫她了，你先吃。一會兒給她送一碗飯過去就行。”
    我點點頭，坐下來開始吃飯。我感覺我做的飯居然夜十分的好味道，不知不覺間，就一連吃了三碗。三碗飯下肚之后，我感覺還是沒有吃飽，于是打算再添一碗。
    一凡小聲對我說道：“師兄，你飯量大增啊。以前不是一般都只吃三碗的嗎，今天怎么要四碗啦？”
    我臉上微微一紅，卻理直氣壯地說道：“我餓著了，所以還要多吃一碗。師弟，你也要多吃一些，不然的話，身體長不好，會影響你以后的成就的。”
    一凡點點頭，也和我一樣，一口氣吃了四碗。他平時一頓才吃兩碗的，卻被我幾句話說的一頓吃了四碗，撐得都走不動路了。
    空守和逸塵忍不住就笑起來，還說我不該捉弄一凡。玉成大師也笑著說道：“一凡是個聽話的孩子，被金倉給忽悠了。”
    我苦笑道：“我只是說我自己該多吃一點，沒想到師弟誤會了，居然也學我吃四碗……這可不能全部怪我的啊。”
    一凡微微笑道：“沒關系，過半個小時就好了。只是今天的碗，我……”
    我趕緊說道：“我來洗。我先給黃衣兒送飯過去，一會兒菜都涼了。等我回來洗碗，你就