元剛欲說話，俞劍又道：“你不必多問，我現在將此功的手法與內力使法傳給你，你可要聽仔細了。”
    俞劍手上慢慢動作，口中頗自說著內力運用之法及手法變化，之后昝元便也自練了起來，這一練就到了早飯時候，早飯過后，俞劍吩咐昝元自在房中練功，昝元也聽得屋外不時傳來俞劍指點銀環棍法的聲音。
    接下來的每一天，昝元除了吃飯之時，便不再出門，若是遇到練功有不解之處，自會向俞劍請教，不覺十日已過。
    這日一早，昝元剛下得槢來，就見俞劍開門走了進來，昝元行過禮后，只見俞劍將一拳頭大小的圓石和一個核桃放在桌上，然后對昝元道：“你和王羽洛該走了，老夫想試試你這十日所學，你且用我教你的武功試試這石塊和核桃。”
    昝元點點頭，將右手手掌按在石塊上，手上發力，再將手抬起來，但見那石塊卻是完好無損，昝元面有愧色，說道：“晚輩愚鈍，看來是還未領悟這武功的奧妙之處。”
    俞劍又道：“你再試試這個核桃。”昝元嘴上不說，可心中暗道：“這核桃我只許輕輕一捏，就成碎末了。”心中雖如此想，但還是將右手按在桃桃上，用了五層功力，發力一按。要說昝元本想只用兩層功力的，可又怕俞劍看出來，只好用了五層功力。
    昝元將手抬起，本以為那核桃已然碎了，可抬手的一瞬間，昝元不禁傻眼，那核桃還好好的在桌上，而且沒現一絲裂縫。昝元看了看自己的手，忙暗自運行內力，發現自己內力尚存，這下心中更是疑惑，只得看著俞劍。
    俞劍卻是面帶喜色，說道：“你小子如此托大，以為這核桃就那么容易被你震碎嗎？”接著將核桃拿起，搖了一下，昝元聽得這核桃里面竟傳出沙沙的聲音。俞劍指上用力，核桃殼立碎，里面的核仁卻是已成粉末。
    昝元不明所以，呆呆地看著俞劍，俞劍笑笑道：“若論這門功夫，你小子倒是比我厲害，這武功本是老夫一友人硬要我學的，老夫自也沒有認真練過，你剛才沒能震碎石塊，是因為你內力尚淺，而你震碎這核桃的手法，才是這門武功的精妙所在，內損外全。”
    昝元點了點頭，突然面上一驚，脫口道：“內損外全？這是……”不待昝元把話說完，俞劍抬手示意，打斷其說話，俞劍道：“你既是丐幫中人，又是古烈的義子，有些事你自然也知道，所以這門武功你若不想用，那就不要用了。”
    俞劍頓了一下又道：“老夫傳給你的套棍法雖然是精妙，但以你眼下的內力，雖然有卸乾功在身，但你的修為不夠，若遇真正的高手，你內力難以支撐，老夫現在將一半功力傳授于你。”
    昝元驚道：“前輩，這萬萬不可。”俞劍笑笑道：“這有何不可？我既將自己所創的棍法傳給你，雖不曾收你為徒，但也不能讓你在江湖上丟人現眼，辱了我的名聲。”俞劍說話間一伸手，將昝元雙手抓住。
    昝元只覺一股熱流從掌心涌入，心中頓時一片茫然，俞劍卻笑笑道：“你好生引導真氣入丹田，休作他想，老夫縱然將一半功力傳授于你，也無損于身，老夫這把年紀了，剩下這一半功力，足可夠我用到死了。”
    昝元從沒聽說過這相授內力之時，竟還能開口說話的，而自己此時也并未覺得身上有何不適，開口道：“前輩大恩，晚輩銘記于心。”忽然似覺此話不妥，想要再說話，卻是張口說不出來了。
    二人雙手相連足有盞茶時間表，俞劍方才輕手，昝元只覺全身百骸無比輕松，見得俞劍面上并未有倦容，心下稍寬。
    俞劍在一張凳子上坐下，看著昝元，說道：“你和王羽洛這就離開這里，丐幫已發下英雄貼，明日會在丐幫總舵選出丐幫幫主，老夫雖已不過問江湖上的事，但縱觀天下，將有亂事，丐幫弟子遍布天下，對這天下之事，可謂舉足輕重，看今日丐幫，未曾有能真正掌管之人，習武之人，當以天下為重，方為俠者，老夫讓你學得這一生武藝，想助你成為丐幫幫主，可并不只是因為要救言峰，你且要自珍惜。”
    昝元若有所悟的道：“前輩教誨，晚輩記下了。”俞劍又道：“銀環那丫頭若是不愿留在老夫身邊，就跟你們一起走吧。”昝元遲疑了一下道：“前輩欲將銀環姑娘留在身邊，是否還有別的意思？”
    俞劍點了點頭道：“有些事老夫不便告訴你，你也不必與銀環多說什么，若她愿意留下，那固然好，若不是愿，你也不必勸說。”