第121章:冷門(2)(3/4)
鋒伊利,小前鋒king三個巨大的球員站在籃下,暴風隊根本就沒有了搶籃板球的機會,是一點點的機會都沒有。
球權到了玫瑰隊的手上,搶到籃板的周杰一發力就是長傳,在前場飛奔的林磊剛剛好接住球,喜滋滋地輕松上籃得分。
“唰!”
籃球破網而入,拿下兩分。
身高沒有一個超過200的隊員,暴風隊在籃下的進攻很吃力,阿鋮在抗了幾下周杰之后,實在是受不了他的強大力量和玫瑰隊弱側對強側的協防,只能把球扔了出來,外線的劉恒接球后立刻張手就是三分球。
“唰!”
籃球鉆過網窩,空心中的,發出清脆的聲音,非常美妙的聲音。
這邊剛剛進了三分球,那邊,玫瑰隊毫不客氣地就是追著強烈猛攻。在底線發球的伊利直接上傳,把球塞到了前場,在四強賽所進行過的前面3場比賽,一共投進了33個三分球的玫瑰隊拿球后也是展示他的三分球技術。
拿球,看看腳下是否兩只腳都踩在了三分線外面,回頭看看暴風隊的隊員們有沒有追上來防守。可是往后一看,,沒有一個暴風隊的球員回過來。他們在搞什么?不防守?放棄了嗎?玫身后居然是空空一片,他們不禁想。
但是沒有猶豫很場時間,玫瑰隊自己就是果斷地三分發射!
“唰!”
球也進了!雙方都是三分球對戰。暴風隊剛剛進了一個球,這邊玫瑰隊的主力得分手也進一個,讓他們知道,你們暴風隊能夠做到的,我們玫瑰隊一定能夠做到的,你們做不到~~~~~~~~~~
劉恒自己運球過了半場,沒有傳球,沒有組織,沒有配合,自己三分線外出手投籃。“唰!”沒有壓力的情況下命中率很高。
可是玫瑰隊崇尚的是快節奏的打法,伊利又是長傳,前場的玫瑰隊接球就是順勢而起,大力扣籃。
“轟!”的一聲巨響,扣籃,玫瑰隊這樣能夠做到!
前場進攻,在king的防守下,劉恒的三分投球不入,伊利搶到籃板球,對周杰大叫:“快攻!”
周杰接到傳球,向前場沖去。
“防守,盯住他!”劉恒高聲叫道。
作為控球后衛的伊滿甩掉防守隊員,輕易上籃得分。
雙方的節奏都打得很快,打得很流暢,沒有被裁判的哨子中斷過比賽,都在投籃,進球,籃板,這樣的一種情況下運轉著。可
玫瑰隊林磊三分線外拿球,忽然在起跳的過程中,身體向后仰去,手依舊伸張開來,手腕和手指仍舊是非常柔和地把球投了出去。整個身體幾乎快個地板平行了!
“是三分球的后樣跳投?!”一個球迷在看臺上不禁失聲大喊。
坐在休息去板凳上的胡教練笑笑,看著球場上不禁想著:“林磊,你又學會三分球的后揚投籃了啊?不錯,真是一個勤奮好學的孩子啊,你一定會成為大明星的。”
“后仰?厲害啊,你又有了新的招式了。玫瑰隊――林磊。“
要知道,這招后仰跳投的練習并非難事,在nba場上也屢見不鮮,可是要保證一定的后仰度,命中率更是相差一大截。你知道為什么呢?試想一下。
當你順利向后彈出時,又能不能維持平衡?
當你維持住平衡時,又夠不夠力氣發射出去?
當你勉強夠力發射時,又能不能保證命中率?
如果你完成了這幾個方動作后,還必須投出一個漂亮的弧線。出色的“后仰跳投”需要四大條件是:彈跳,腰腹力[靈羅戒最新],腕力和指力。
尤其是三分球的后仰跳投,要求就更高了!
這差距主要是體現在腕力和指力上。每一個打球的朋友都要記住,一旦靠腰腹力勉強維持著平衡后,腕力和指力會在同一時間削減到最弱后才仰式跳投,這對你的彈跳要求不高(大概要跳起四五十厘米就可以了),這對于林磊現在的彈跳水平來說,應該是一件很容易完成的事,這里的關鍵是在于動作。
在比賽的時候,當你用右手運球,從右路突破(當然先做個假動作更好),而這時,防守你的球員一定在你的左側跟著你跑,當球運到自己的射程范圍之內時(離籃筐越近命中率越高),突然向左側靠一下防守你的球員,讓他以為你向左側突破,這個動作也為你后仰跳投創造了運動空間。這時,你就突然收回,做出一個左腳在前右腳在后的姿勢(注意:這時就要作好跳投的一切準備了)。此時,你面對籃筐,但要使籃筐和你的兩個肩頭在一條直線上,然后逆時針旋轉跳起。在上升過程中,你的上肢保持平時的投籃姿勢,你的右腿會自然向前擺出。很好,現在你可以用旋轉時帶來的慣性與手臂力量輕松投籃了。后仰跳投中你也許還會遇到很多問題,比如球投出去是不旋轉的,后仰過度失去平衡等等。解決的關鍵是――量力而行。如果你覺得不舒適,那就跳起時身體旋轉得慢一些或后仰角度小一些,等熟練后再快一點也不遲。只要多練習,相信每一個打球的朋友都能很好地掌握的……
“唰!”
籃球鉆過了籃網,
電子記分牌也是一陣跳動。
林磊在第四節比賽
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