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    其實吳冕讓他們做俯臥撐的目的很簡單，主要就是為了考驗他們的耐性，考驗他們能不能吃得了苦頭。
    吳冕想要建立自己的王牌小組，想要教給費德諾他們古武術，但這只是他自己的意愿。
    每個人都肯定想要有追風無影踏雪無痕的本事，每個人都肯定想要學習古武術。吳冕也想教給他們，但前提是，他們能夠經受得了練習古武術時的苦頭。
    這個世界上，從來沒有天上掉餡餅的事情，你想要得到一件東西，就必須為這件東西付出千倍萬倍的代價。
    吳冕雖然在一天一夜之內，就獲得了六十年的傳承，但那亦是承受了常人所不能承受的痛苦才得到的。
    在沸水里泡上幾個時辰這種事情，讓誰誰能承受誰？而誰又愿意去承受？恐怕不去體驗，只是單純的在心中隨便想一想，都會毛骨悚然吧？
    內家真氣穿透經脈進入肉體，強行匯聚在丹田之處時的痛苦，又有誰能體會？
    比起這些來，三百個俯臥撐，簡直什么都算不上！因為如果想要練習古武術，所要承受的痛苦，所要承受的疲憊，遠遠不止這些。
    因為吳冕是直接被楊過傳承的內家真氣，所以他對于如何練習古武術，并不太清楚。但是他不清楚，余茗澈清楚啊！
    當他向余茗澈請教這些問題時，余茗澈當時萬分驚訝，后來聽說吳冕是直接傳承的內家真氣后，對吳冕直接佩服到了五體投地的地步。想必直接傳承內家真氣時的痛苦，她也有所耳聞。
    后來，當余茗澈將練習古武術的步驟一條一條講給吳冕聽時，把吳冕也給嚇了一跳。
    第一步，就使得他聽完之后，忍不住脫了余茗澈的衣服上上下下仔仔細細的檢查了一番——當然，這個舉動，有關心余茗澈的因素在內，最大的原因，還是想要耍流氓占便宜。
    由余茗澈所說，古武術的第一個步驟，叫做練體。
    練體，一共練五個地方，分別是練肉、練骨、練筋、練皮、練內臟。
    如果將練體這個步驟做到了，就算不練習古武術，平常一二十個大漢也近不了身。
    每個小步驟，都有一定的功法，同時，每一個步驟在練習的時候，都需要加上一條必須要做的，說好聽點，那個條件的名字叫涅槃，說不好聽，那個條件的名字就叫自殘！
    你無論是在練肉，亦或是練骨，都需要每天拿著自己的身體，往一些堅硬的物體上撞，例如墻壁，例如石頭！而且撞得一定要狠，最好要撞得頭破血流！撞得皮開肉綻！撞得痛徹心扉！撞得哭爹喊娘！
    撞得頭破血流之后，還需要用特定的藥材泡澡，使身上的傷口快速恢復?；謴椭?，繼續撞，撞完之后，繼續泡澡。
    這個說白了，和吳冕被扔到沸水鍋里泡藥澡是同一個道理。
    剛燙傷，便修復，剛修復，便再次燙傷。
    如果讓吳冕知道楊過傳授他修為，還要受這份苦，他就算放棄了穿越到異界的機會，也肯定是不會去受那份罪的。而他受那份罪時，還是被強迫的。
    但是，在練習古武術這件事情上，吳冕肯定不會強迫費德諾他們，因為他知道那種痛苦難以忍受。所以，這就需要他們進行自律了。
    不過他對這些人并不自信，不僅是對這些人，他對所有人都不自信。
    那種事情畢竟太過殘酷了，有幾個人能受得了？
    盡管在今天晚上考驗了費德諾等人一次，吳冕仍然非常的忐忑。
    他看了一眼躺在地上的眾人，道：“沒堅持到最后的，先回去吧?！?
    那十六個少年相互看了一眼后，齊齊望向吳冕。見吳冕并未因為他們沒完成任務而有什么不滿的表情后，才放心的朝樹林外走去。
    “今天讓你們做這個，就是為了看看你們能不能吃得了苦頭。雖然你們全都完成了任務，但我也不敢保證，你們是否能夠在以后的日子里還忍得下去?！?
    費德諾等人不知道吳冕的話具體是什么意思，也不知道吳冕今天的目的是什么，但他們唯一知道的，便是從今天往后，可能要吃大苦頭了。而且和那些苦頭比起來，今天的俯臥撐，可能根本都不算什么。
    這讓他們心里非常忐忑的時候，也越發的好奇吳冕的目的，到底是什么了。
    吳冕見眾人都看向他，便伸手隔空擊中了一棵樹。
    拳罡從拳頭上脫尾而出，撞擊在那棵樹上。
    “咔嚓！”
    那棵樹直接被吳冕從中間擊斷。頗粗的枝干斷落到地上。
    雖然費德諾等人已經見識過了吳冕的非人本事，但對于眼前的這副情景，仍然感覺到非常的震驚，一個個大張著嘴巴，說不出話。他們震驚的眼神中，還掩藏著羨慕和渴望。
    那是對力量的羨慕和渴望。
    那是所有男人，都會出現的羨慕和渴望。
    “想必你們，不止你們，想必所有人都想要有這樣的本事。但是這世上，就沒有什么東西，是可以輕易便能獲得的。越好的東西，付出的代價便越大?！眳敲嶝撌侄ⅲ^續道：“我所使出的這種本領，