舉了舉鋼棍，好讓自己快速的適應......
    自認為適應好了，舉起鋼棍，雙手伸直，駕到了支撐架上......
    “哥哥，加油......”陳馨嘉舉著小拳頭給哥哥打氣。
    聽到妹妹的加油聲，陳煜回頭笑了一下。
    “院長，你有沒有覺得他變猥瑣了，尤其是笑的時候？”段春峰碰了碰院長。
    “你也這樣覺得啊，原來不止我一個人有這樣的感覺！”院長點了點頭。
    “你妹，你們要說能不能聲音小點！”陳煜給妹妹笑了一下后，準備開始了。聽到他們的話，差點沒拿穩(wěn)，掉了下來，沒好氣的回頭。
    “你繼續(xù)......”段春峰因為對以前的恐懼，縮了縮脖子，躲在了趙青峰的背后。
    “上吧......”在心里給自己打了打氣，陳煜開始了。
    手臂發(fā)力讓自己的頭越過了鋼棍，脖子到了鋼棍處，然后迅速的出手，把鋼管架上了一級，然后依次上了5,6個。陳煜此時感覺有些后繼乏力了，手臂慢慢發(fā)酸，整個人感覺很痛苦。突然一下子，沒有拿穩(wěn)，掉了下來，幸好不是很高，掉下來沒有什么大事。
    “不行了，年齡大了，做不了多少了？”陳煜甩了甩手臂，說道。“而且那個鋼棍有點重，力量都花到鋼棍那去了。”
    “這個算輕的了，那下面還有一個更重的！”阮云峰指了指那下面的一堆鋼棍。
    “這還是輕的，那重的該有多重啊！”聽到了阮云峰的話，陳煜瞪大了雙眼。自己覺得有點吃力的鋼棍，竟然還說是輕的，真的是瘋人院，都是一群瘋子。
    “我來示范示范吧！”阮云峰自告奮勇，他這次不敢再說讓別人來了，一不小心又得罪了人怎么辦？
    拿著陳煜剛剛丟到地上的鋼棍，喃喃道：“有點輕啊......”說完，毫無壓力的做了起來，沒有花多長的時間，就到了頂部，然后松開手跳了下來。
    “你在開玩笑吧，這么快？”陳煜不敢置信的看著時間。
    “我這還是慢的了，青峰和院長他們都比我要快！”阮云峰對自己的實力還是很清楚的。
    “青峰？那個胖子？你拿我當禮拜天過了，開這種玩笑！”陳煜聽到趙青峰做的速度竟然比阮云峰的還要快，看了一眼那個胖子，壓根不相信這一點。
    “青峰，來玩玩？”阮云峰把鋼棍丟給了趙青峰。
    “來就來......”趙青峰接過了鋼棍，很風騷的做出一個舉重的姿勢。伸直雙手，架了上去，“開始了！”趙青峰大喊了一身，然后蹭蹭蹭的到了頂部。
    “好吧，我信了！”陳煜看了一下時間，有些失落。這胖子的時間還真是快的嚇人。
    “沒事，以你的能力，就算失去了，還是會很快就可以拿回來的！”院長拍了拍陳煜的肩膀。
    “還有那個了？”陳煜指了指箱子的上面，那上面一根一根的梅花樁讓他的覺得很特別。
    “那個，青峰，你上去試試！”院長繼續(xù)讓趙青峰示范給陳煜看。“你看，他們這么胖都可以做到輕松自如，你為什么不可以！慢慢訓練，不要著急，一切都會回來的！”
    趙青峰用和院長同樣的方式踩上了箱子，做了一個ok的手勢。
    “開始吧......”院長對劉澤峰下令。
    起重機掉的重物又開始運動了，趙青峰就像一只得了肥胖癥的猴子，踩著梅花樁躲避，雖然體積很大，動作卻是很靈活，行云流水一般在梅花樁上躲過了重物一次又一次的運動。
    “行了，下來吧！”院長對著話筒說了一聲。起重機停止了，趙青峰還翻了一個跟頭從上面下來。這樣看上去就像是往火鍋里下肉丸子。
    看著他這么胖卻如此靈活，陳煜在失落中帶著一絲羨慕，自己什么時候才能和他們一樣，雖然院長說自己遲早可以恢復過來，陳煜知道他們還是認為自己還是神州的那個。自己可是清楚自己的身體素質，平時跑個步都要休息好長時間，這下子要練到讓他們覺得恐怖的狀態(tài)，那要多久？而且單單這樣子訓練有用嗎，在實戰(zhàn)時可沒有什么鋼棍，梅花樁，重物這些輔助的東西，提出了心中的疑問，陳煜靜靜等待著一個回答。
    “實戰(zhàn)以前有很多，自從幾年前開始打黑了，那些什么幫派要么沒有了，要么分裂成了很多很小的幫會，但是幫會沒了，那些幫眾還在啊，我們經常的晚上就去尋找作案的人，成為黑夜的守護者。”院長說道。
    “黑夜的守護者，這個稱呼我喜歡！”陳煜聽到了這個稱呼，讓他由失落轉變?yōu)榕d奮。
    “你目前的任務就是訓練，趕緊恢復實力。雖然說是和平年代，但是現(xiàn)在都有吸血鬼來了，誰知道還有什么亂七八糟的東西。拳頭才是硬道理。”
    “實力，好吧，我會努力的！”陳煜握緊著拳頭，暗自告訴自己，遲早要重新成為讓他們恐怖的那個人。
    “開始吧，院長，先從什么開始訓練？”
    “力量……”院長說道，“一力降十會，這句話是很有道理的，你看看青峰，他的力量是我們眾人中最大的，就算他不靈活又能怎么樣，一拳下去還管你靈活不靈活的，更何況他的動