第二天一早，楊帆一行人吃過飯之后，特訓開始，對戰，楊帆對戴沐白，其余六人分兩隊三對三。
    互相分好場地，在楊帆一臉愣逼的情況下蒼白色光芒驟然從戴沐白身上爆發，雙臂同時向兩旁伸展，胸口挺起，全身骨骼一陣噼啪作響，肌肉瞬間膨脹，將身上的衣服撐起。他身邊的空氣似乎都已經變得狂躁起來，滿臉笑容的沖著楊帆攻去。“哈哈，楊帆，我終于能正我史萊克老大的名頭了！”
    楊帆聞言頓時一臉黑線劃過，“小白，就算不用武魂，魂技，你也不行！”
    說著楊帆一個前沖，豪不畏懼的一拳打在戴沐白的虎爪上，“靠！”戴沐白瞬間倒飛了出去。
    倒飛的戴沐白身形一頓，身體再次膨脹一圈，第三第二魂環同時亮起，一個光彈從口中飛出，朝楊帆打去，同時右腳重踏地面，身體停止后退，緊隨白虎烈光波沖向楊帆。
    楊帆邪邪一笑，不能用魂技，不能用武魂，沒說不能用魂力不是嗎～楊帆魂力一直很雄厚，若不然怎么可能用的了那么多變態的魂環技，深邃的藍色靈力纏繞雙臂，楊帆像一個拳擊手一樣，左臂一拳將白虎烈光波轟碎，右手繼續成拳頭攻向戴沐白。
    兩人拳掌相對，一道悶哼聲響起，戴沐白再次被擊退，“我已經有了白虎金剛變的加成，力氣竟然還比不過你，變態！”
    “哈哈，老大的名頭就在這里，打敗我，就是你的了！”楊帆哈哈一笑，看著戴沐白被擊退，不給戴沐白攻擊的機會，一跺腳瞬間跟了上去，拳頭蓄力，繼續打向戴沐白，一時間戴沐白只能滿臉苦逼的被動防御，第一魂環技能也被用了出來，雖說沒有受傷，可是魂力卻被劇烈消耗著。
    大師一直關注著兩人的戰斗，沒想到楊帆的體質已經這么強了，戴沐白也算是一個力量系的魂師了，三十八級別魂尊，竟然打不過不用武魂魂技的四十一級魂宗？這身體素質太可怕了，而且楊帆的移動速度和攻擊速度也要比戴沐白快一些，根本不給戴沐白還手的余地，這樣的單方面凌虐對楊帆已經沒有什么作用了，沖著楊帆吩咐到，“小帆，不能使用魂力！”
    戴沐白聞言一喜，擋住楊帆的手臂猛地一用力，將楊帆推了出去，嘴角再次掛上了微笑，“哈哈，你打我半天累了吧，該我了～白虎烈光波！”
    光彈來襲，楊帆趕忙閃躲，這時戴沐白已經飛撲了過來，不能用魂力楊帆明顯速度降低了不少，而且對于戴沐白的魂環技和虎爪也不敢硬抗了。兩人的攻守瞬間轉換，楊帆只能不停的閃避格擋戴沐白的攻擊，以免被虎爪所傷。
    身處弱勢無法破局的楊帆，終于想起了一個很久都沒有練習的技能，白打，跟斬擊，自從附加武魂之后，幾乎所有比斗楊帆都在用魂環技，各種斬魄刀就能輕松的解決所有問題，瞬步一直在用，鬼道同樣如此，可是白打跟斬擊卻沒有發揮的余地，腦海中閃過兩個技能的知識，楊帆漸漸開始反擊。
    幾招過后楊帆身上已經出現被戴沐白虎爪劃傷的傷口，戴沐白卻沒有得意，楊帆的反擊次數越來越多，而且閃避能力也在提升，好似看透了他的進攻套路，攻擊方式越來越凌厲，角度刁鉆，半個小時之后兩人幾乎是勢均力敵。
    白虎金剛變的變身時間到了……
    “停！”戴沐白身上的金光開始閃爍，驟然向后快退，喊住了楊帆。
    “嗯？”攻擊對手突然后退，再加上戴沐白的喊聲，楊帆停下了正準備前沖的身體，看向戴沐白，“技能持續時間到了？”
    “廢話！”戴沐白一翻白眼，有些疲憊的盤坐，開始回復魂力。
    這時大師走了過來，看著楊帆吩咐到，“不錯，沒有白白浪費自己的身體素質，記住，身體才是本錢，看來用重力來練體效果的確很棒，不止能全方位增加身體強度，還能增加體力，耐力。”
    “三號，四號，你們跟零號打。”這會唐三幾人也已經結束戰斗，走了過來，大師吩咐到。同時要求楊帆一樣不能使用魂技和武魂，卻可以使用魂力，畢竟唐三跟馬紅俊可不是力量系的。
    雙方站好，唐三跟馬紅俊都還有一半多的魂力，楊帆同樣如此，跟戴沐白打了半個時辰，體力消耗了五分之二，靈力卻幾乎是全滿的。
    “藍銀草！”唐三先聲奪人，身上第一個魂環大亮，藍銀草瘋狂向著楊帆生長，身側的馬紅俊武魂已經附體，兩個魂環一陣閃爍，隨時準備攻擊。
    深藍色的靈力瞬間纏繞整個身體，藍銀草在唐三的控制之下楊帆周圍向他撲去，顯然是不給楊帆閃躲的余地。楊帆心想，既然如此，那就贏剛！
    “拳拳到肉才是男人的浪漫！”楊帆直接沖向唐三兩人，三十多級的唐三或許能用第一魂技控制住戴沐白，可是想要抓住他還差了點。
    楊帆前沖的下一刻，周圍所有藍銀草瞬間合圍，腳，手臂，身軀，整個人都被藍銀草包圍，“開！”靈力加持之下，一秒不到楊帆便掙開了藍銀草，這時一道溫度恐怖的火線襲來，楊帆剛想閃避卻感覺腿竟然又被纏住了，并且身上竟然長出了藍銀草，急忙趕在鳳凰火線攻擊到前一刻將雙臂交叉在胸前。“轟～！”雄厚的靈力也擋不住馬紅俊的火線，楊帆感覺手臂上出