第866章 溫馨晨跑(1/2)
待寧向天離開后,藍溪打量著葉凡和女兒,“你們要去晨跑?”
“對。”
葉凡笑著點頭,“藍姐,要一起嗎?”
“不了。”
藍溪打了個哈欠,“我還沒睡夠,你們去跑吧,我去補覺。”
此話一出,寧希當即氣呼呼地走到葉凡面前,奶聲奶氣地質問道:“媽媽都可以睡懶覺,我為什么就不行,哥哥若是不給出合理的解釋,誰愛跑誰跑,反正我是不跑!”
正欲離開的藍溪聽到這話后,不由停下了腳步,饒有興致地往墻邊一靠,擺明了一副看好戲的狀態。
面對一心只想睡懶覺的寧希,葉凡神色淡然道:“雖說女生不需要太好的身體素質,但健康的身體還是要有的,現代大部分女性的身體都屬于亞健康狀態,而你就是這大部分中的一個。”
“我作為你的男朋友,有必要也有義務督促你鍛煉身體,至于藍姐為什么不需要鍛煉,這點你應該去問叔叔才對,我對你負責,藍姐由叔叔負責。”
說到這里,葉凡劍眉微挑,“現在還有問題嗎?”
寧希的嘴唇越撅越高,一頭撲進葉凡懷中,可憐兮兮地揚起俏臉,“哥哥,人家不想晨跑嘛。”
藍溪打了個寒顫,“咦,好肉麻,真受不了!”
葉凡心中憋笑。
寧希俏臉極速充血,幽幽地看向母親,“媽,你不是要回去補覺嘛,趕緊去啊!”
“你管我?”
藍溪滿臉傲嬌,“你爸都管不了我,你個小丫頭還想以下犯上?”
“我……”
寧希啞口無言,心情郁悶到了一個極點。
母女兩人的逗嘴,成功讓葉凡破防,撇過頭低笑連連。
聽到葉凡的笑聲,寧希惡狠狠地瞪了一眼,隨即態度發生了一百八十度的大轉彎,低著腦袋,雙手捏著衣角,膩聲撒嬌道:“哥哥,明天小希和哥哥一起晨跑好不好?今天的時間已經晚了,不跑了行不行?”
“不行。”
葉凡面無表情地搖了搖頭,“撒嬌沒用,該寵你的我一定會寵,但這件事不行,種一棵樹的最好時間是十年前,其次就是現在;一拖再拖,只會讓人成為思想的巨人,行動上的廢物。”
藍溪鼓起了掌,“說得真好。”
面對母親的補刀,寧希生無可戀地嘆了口氣,認命般地耷拉著腦袋,“跑就跑嘛,干嘛還給人上政治課?鄙視哥哥,還有媽媽!”
“嗨,你這丫頭……”
不等藍溪把話說完,寧希就急忙拉著葉凡下樓而去。
說不過,躲得過!
剛來到別墅大門,一陣寒風襲來,凍得寧希直打哆嗦。
葉凡脫下外套為寧希穿上,“剛起床身體沒有熱量,跑會兒就好了。”
“…嗯。”
寧希輕輕點頭,深深吸了口氣,沿著小區中的主干道慢慢跑了起來。
葉凡保持半個身位的距離跟在后面,相比于他正常跑步的速度,寧希差不多慢了一倍左右,不過他并未出聲催促,看著寧希因跑動而搖曳的低馬尾,眼神無比溫柔。
如此亮眼的風景,吸引了很多晨跑的老人。
“誰家的兒女?長得一個比一個俊啊!”
“太養眼了!看看人家的兒女,再看看自己的,真想一巴掌扇死那幾個孽畜!”
“看上去好眼熟,似乎在哪見過一樣。”
“好女娃都被預訂了啊!”
…
寧希裝作沒聽見,低著頭一直跑一直跑,持續了近十分鐘后,突然停下腳步。
葉凡跟著停了下來,疑惑道:“怎么停了?”
寧希轉過身,拍了拍小肚子,“餓了。”
“咕嚕嚕……”
肚子的叫聲適時響起,與女孩的話相得益彰。
此情此景,葉凡忍不住笑了起來,抬手在寧希挺翹的瓊鼻上刮了刮,“吃飯還怎么跑步,堅持一下,今天的任務你已經完成了三分之一,再跑二十分鐘,就帶你去吃早餐。”
一聽到還要跑二十分鐘,寧希瞪大雙眼,下一秒,直接蹲坐在了地上,委屈巴巴地嘟著嘴,“哥哥,小希餓的腿都直不起來了,你看你看,抬個胳膊都費勁。”
面對突然飆演技的小東西,葉凡并不上當,出聲揶揄:“小希,你這是要準備競爭下一屆的奧斯卡影后嗎?”
寧希小臉一紅,理不直氣也壯地叉著腰,“真的沒力氣了,不給吃東西就讓人跑步,不帶這么壓榨人的。”
說著,她愁眉苦臉地嘆著氣,自言自語道:“老天爺,救命啊,我這是給自己找了個什么男朋友,可以退貨不?”
“不可以。”
葉凡沒好氣地賞了女孩一個腦瓜崩。
寧希捂著腦袋,“又沒說不跑,吃完飯再把二十分鐘補回來,這樣總可以了吧?”
“我覺得不太可以。”
“給我一個理由?”
“沒問題。”
葉凡蹲下,溫聲解釋:“晨跑不能吃早餐,吃完早餐后跑步會導致胃腸道的血流量減少,從而影響食物的消化和吸收,容易導致營養不良,長期還會引起胃腸道的疾病。”
“這是個壞習慣,
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