練血可讓人氣血蓬勃，練髓可使人哪怕受傷再重，只要不死，便能慢慢恢復！而連精氣，主要是提升一個人的精氣神！
    此時戰斗起來，便能形成一種氣勢！不戰而屈人之兵，說的便是如此！
    此時唐笑正在做的，便是練皮肉！
    通過瀑布的沖擊力，打磨自己的皮膚！
    從早上到現在，他已經從瀑布下的石臺上，跌落了不下上百次！
    然而骨子里的狠勁，讓唐笑依舊在堅持著。
    終于，又在上百次的沖擊之后，唐笑脫力了。
    他艱難的爬上湖邊，來不及休息，便立刻按照神體九變中的記載，慢慢的將自己的身體，折疊成各種怪異的姿勢。
    然而令人驚奇的是，原本已經脫力、臉色蒼白的唐笑，在做著這些動作的時候，臉色居然在慢慢地恢復紅潤！
    這便是神體九變的神奇之處！
    處處挖掘人體潛力，挑戰人的身體極限！
    接下來的日子，每天都是這樣的重復。
    小不點每天都會準時帶回食物，有時候是山雞，有時候是野兔，有時候是幾條大魚，甚至偶爾還有幾條大蟒蛇……
    唐笑對于小不點的能力已經見怪不怪了，每天變著花樣地給自己和小不點做著各種吃食。
    他的手藝一直都很好，奈何以前沒有條件施展。
    現在頓頓大魚大肉，一個多月過去，唐笑原本有些單薄瘦弱的身體也漸漸地變得強壯了許多。
    渾身流線型的肌肉，輪廓分明的分布在其身上。
    而原先的傷痕也在這段時間內結疤、然后換皮。
    唐笑整個人恍若脫胎換骨了一般！