田。
    那種隱隱燥熱的感覺消失了，取而代之的是一種說不出的輕松和舒爽，他盤坐在椅子上，把自己所有的心神全部沉浸到自己下丹田的位置，立刻就感覺到了那里盤踞著一股暖洋洋的氣流，他冥想著調動氣流在體內流動，結果正如高國謙所說，氣流的流動非常艱澀，時斷時續且速度緩慢。
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