流勇退并不是懦弱的表現，激流勇退反而需要勇氣。”
    加內特頓悟了，是的，他想通了。
    朗尼看他的表情就知道，自己的開導已經達到了目的，隨即笑著說：“其實你現在改變打法，絕對是個好的時機。就像我說的，你雖然確實老了，但還沒有老到硬不起來的地步。要是碰到那些敢于挑釁，說你是軟蛋的對手，那你就強硬起來往死里打，一方面有效地反擊了那些負面的言論，另一方面也是用實際行動告訴那些質疑你的人，你之所以改走技術路線，并不是因為身體不行，而是境界提升了，已經不屑再靠身體去欺負那些年輕人了。如此一來，你在聯盟中的聲望不但不會降低，反而還會勝以往。你說是不是？”
    加內特緊繃著的臉上終于露出了笑容，不過這絲笑容一閃即逝，很他又嚴肅了起來，先是給了朗尼一拳，接著貌似不屑地說：“臭小，我該怎么做難道還要你來教嗎？你以為我是安德魯、馬克那樣的菜鳥？少來煩我，滾！”
    朗尼撇撇嘴，沖他翻了個白眼，嘴里嘀咕了句“死要面”之后，就轉身離開了。
    ……
    “你小給我認真一點，我只用了5成的力你都扛不住，你這個樣還怎么在nB混？見鬼，白長這么大的塊頭了。”
    拜納姆此時就像是個受了委屈的小媳婦，被加內特噴了一臉的口水卻不敢伸手去擦，只是一個勁的點頭稱是。
    “再來！”加內特說完，再次運球殺向了拜納姆。
    拜納姆很郁悶，真的很郁悶，如果只是比力氣的話，他完全不懼加內特，甚至還要略占上風，就像加內特說的，他這塊頭也不是白長的。然而現在的問題不是他扛不住，而是根本沒法扛。加內特的背打看似很兇悍，但每一次身體接觸，拜納姆都會產生一種有力使不出的感覺。用力頂么，加內特卻滑溜得像條泥鰍，詭異地左扭右扭就把力卸掉了，接著自己就會失去重心，只能眼看著對方輕松突破到籃下。但如果不力的話，加內特畢竟也是個七尺大個，力量即便不如自己，卻也不會差得太多，只要第一步沒能站穩，接著就再也沒有了還手之力，只能在對方的節奏下，無可奈何地被推進禁區。
    除了郁悶，拜納姆多的則是困惑，上午的對抗訓練中，加內特還是一副有氣無力心不在焉的樣，他怎么都想不通，為什么時隔幾十分鐘之后，加內特的表現突然就判若兩人，充滿干勁了呢。
    ……
    其實加內特本來就是個技術型的內線球員，而且以他的籃球智商，在比賽中也很少會跟對手硬抗。他現在要做的就是將這一風格進一步推向極致，簡單來說就是控制節奏、改變節奏、破壞節奏。
    所謂的控制節奏，就是在進攻中精準地把握啟動時機，趁對手不備立刻給予強力打擊，而且是一波接一波的連續打擊，期間不讓對手有任何喘息的機會。就好比在背打的時候，趁對手立足未穩或是力不完全，及時出擊破壞對手的重心，接著不給對方調整的機會，進行連續力，直至推進到籃下。只要能控制好節奏，整個背打的過程即便不需要很大的力量，很敏捷的動作，也能達到非常好的效果。
    而改變節奏則是為了控制節奏而服務的。要知道，能在nB站住腳的球員，即便只是個藍領、苦力，也有著不可小覷的實力。他們或許比不上圣斗士，會一而再再而三地倒在同一招之下，但即便是再笨的人虧吃多了也會長記性的。尤其是加內特這樣在nB成名已久的大牌球星，他的技術特點早就為人所熟知，如何能做出有效且有針對性的防守，大家心里都大致有個數。面對已有防備的對手，只有不斷地改變節奏，讓對手始終處于調整、適應的階段里，那么顯然加有利于加內特控制節奏，掌握進攻的主動權。
    至于破壞節奏則是針對敵人而言的。不論是進攻還是防守，一旦節奏感被破壞，那么力量、度以及其它各項能力都會很難揮出來，即便有所揮效果也會大打折扣，威力大幅降低。只要能做到這一點，就算加內特真的老了，身體素質大不如前，力量、反應出現大幅下滑，但在對位攻防的時候也不會因此處于被動。
    當然，加內特是個內線球員，他與那些控衛對于節奏的追求并不相同。加內特的目的是控人，而控衛則是為了控場，不過其根本用途區別倒是不大，只是目標對象有所不同罷了。
    ……
    “行了，你自己再練一會兒。記住，打球要多動腦，只會用蠻力那還不如去摔跤呢。”加內特一副恨鐵不成鋼的樣，看了看氣喘如牛的拜納姆，不禁搖頭感嘆，“真搞不懂，朗尼狡猾得就像只狐貍，你成天跟他待在一起，怎么就沒學得機靈一點呢？唉~”
    拜納姆現在累的連吐槽的力氣都沒有了，當然，即便是有那個力氣，他也不敢對加內特吐槽。現在他只能在心里暗自嘀咕：跟朗尼比機靈，還是放過我吧，就連菲爾那老家伙都不一定是他的對手，我就不用指望了。
    雖然被蹂躪得很慘，不過拜納姆的收獲同樣也是巨大的。在與加內特對位的過程中，他并沒有把自己放在一個純粹的防守者的角度上，而是聽從了朗尼的建議，進行了一番換位思考，研究著加內特的打法，思考如果進攻的換成是他自己