體素質，比之前強大了十倍不止，不管是肌肉、骨骼、筋脈，內臟，都提升了很多倍。”
    上次被姚天宇的帶人圍攻，受到重傷，用了七八天才痊愈，但現在，陸鳴相信，只要三天，就能痊愈。
    這就是肉身強大的好處。
    而且，肉身結合陸鳴的修為，讓他的戰力，也提升了一截。
    當然，如果陸鳴現在真氣、武技都不用的話，單憑肉身戰斗，恐怕一個武士三重的武者就能輕松勝他。
    肉身之道，不是用來做為主要戰斗的，而是輔助武道的。
    “不能一味的煉化火靈乳，提升肉身，不然一下子根本適應不過來，現在還是出去修煉槍法，磨合肉身與武道，等肉身與真氣、武技完美融合之后，再繼續修煉肉身。”
    當下，陸鳴出了至尊神殿，回到了中部區域，修煉罡火槍法。
    就這樣，陸鳴修煉幾天槍法，又煉化一些火靈乳。
    隨著時間的過去，陸鳴的槍法與肉身，都在飛快的提升。
    轉眼，二十多天的時間過去了。
    第二十三天，陸鳴將兩斤火靈乳，全部煉化，而陸鳴的肉身，像坐火箭一般提升著。
    接連跨過一品大成，一品大圓滿，達到了二品小成。
    這已經超越了之前的鄭乾。