的《粉骨碎身拳》。
        這套拳法光只是聽名字，便知修煉起來有多么痛苦，正是猶如要將人粉骨碎身一般。其實粉骨碎身拳也屬于鍛體拳術的一種，但比那普及型的鍛體拳，功效卻是強大太多。整個打拳的過程，便要南蔚借助體內靈元和體外元氣，用魂識為引，一點一點地淬煉自身，將過去修煉留下的雜質統統排出，只留下最為純粹的身體、脈絡、靈根乃至靈元！
        南蔚推出一拳，牙關下意識地咬緊，額間大汗淋漓。
        那是比自己剛到這具身體里解毒時更加恐怖的感覺，仿佛五味俱全，又仿佛失卻了一切感知。若非有魂識超然在外，南蔚也不知自己是否挺得住這般痛苦！
        南蔚又推出一拳。
        哼，本尊才不怕疼！
        南蔚閉了閉眼，任額上汗如雨下，一步一步地按照記憶打完這一套粉骨碎身拳。
        不知過了多久，一套粉骨碎身拳打完，南蔚睜開雙眼，大口大口地喘了好一陣粗氣后，才將已經粉碎的中階靈石全部換成新的，盤腿坐下，運轉起《一氣培元訣》來。
        粉骨碎身拳雖然痛苦難捱，效果卻極為明顯，以南蔚偽造的三靈根，一顆筑基丹都沒有用，南蔚就已成功筑基。
        這一剎那，所有無意中往靖池河看去的人都發現了，靖池河上方虛空之中忽然翻卷起如浪潮一般古怪的紋路，無數元氣似乎往此處聚攏，旋轉著形成了一個碩大的漩渦。
        漩渦飛快旋轉著，外圍似有金紅綠三色閃爍，且其越旋轉越往內收縮，轉瞬之間，它徹底消弭于無形，原地什么也不曾留下。
        南蔚睜開眼，沖白額點了點頭，略調息了一番，他沒有理會王大牛就出了洞府。
        他打算直接回宗交任務，也打算仔細在承川支脈的藏經樓內找一找有沒有自己沒見過的法訣。
        只是他才一踩到實地，耳邊忽然響起一個玩味的聲音：“這不是那個天生無情體的小家伙嗎？”