苦短人生，換來此是無邊的罪孽。
    古往今來，此刻等待難舍的眷戀。——玉羅剎
    第一節：管杵之死
    裘云鐸追趕寒氣的時候，忽然天降巨石。他忙用一招千斤墜去擋，可已經來不及了。這正是玉羅剎發動的靈峰巨石陣，是冰魄山洞的二號奪命機關。無論你武功多高強，甚至能探天入地，在發動者不停止的情況下，也無法逃脫出去。
    裘云鐸拿出看家本領，想逃脫出去，可是這巨石陣是何等的精密無缺，雖説凌翔展翅無所不能，卻也僅僅是能躲避巨石，説什么也逃不出去。玉羅剎看短時間內不能置他于死地，便拿起一塊巨石，用十成的功力像中管杵推過去。
    裘云鐸正忙著躲避巨石，哪注意到寒氣的偷襲。當他發現巨石來襲，準備運氣抵擋時，卻因為驚嚇過度，一股氣沒有到位，導致練門沒有屏障，而寒氣恰恰攻的他的練門。只見中管杵練門被巨石一擊，便口吐鮮血，當場斃命。至此，一代武林高手命歸西天。
    第二節：密室療傷
    中管杵的死，也給了玉羅剎相當大的觸動。她本是十分敬重中管杵，也十分佩服他的武功，但若不是他無事生事，也不會落得今天的下場。玉羅剎雖是作惡多端，又喝過絕情藥水，本已是冷酷無情。但是由于她生性善良，也難免悲傷心切。于是，這一悲傷，玉羅剎的傷又加重了幾分。她想要先養好自己的傷，而她自己必須要先離開這個山洞，因為山洞中寒氣太重，又發動了絕技機關，洞口不透風，更加不利于療傷。她于是一瘸一拐的離開了山洞。
    她剛剛走出了內室，便又發現了一個密室。這密室光線十分昏暗，根本無法看清楚東西。她想：以我的現在的功力，也只能逼住毒氣深入五臟，而且也只能逼住一時。想完全治愈，卻又是無稽之談了。
    這時，她突然發現儲物柜上有一個精致的金邊鑲嵌的藍寶石八群盒。打開一看，里面竟有一顆金光燦燦的丹藥。玉羅剎由于身體極為不適，加上又無路可走，就想不如吞下它，是死是活就交給上天了。
    可他也沒料到，這竟是師傅太公湖仙用盡畢生的心血鍛造的金銀幻魂丹，是冰魄山洞的鎮洞之寶。它之所以在密室里，就是為了玉羅剎和練霓裳兩姐妹在遇到高手，走投無路發動絕技機關時，用他指引的通道，找到密室，進而吞下金銀幻魂丹而療傷。之所以不告訴兩姐妹這枚仙丹，是怕她們好奇心大發，偷偷吞了，浪費了這枚仙丹。太公湖仙這般煞費苦心，也是對弟子的一種疼愛和呵護吧。
    這枚仙丹本夠兩人分了吃，而玉羅剎因為中毒太深，加上忽喜忽悲，已是十分嚴重。這時吞了這整枚仙丹，頓時覺得丹田一股涼氣襲來，舒服得緊。她立時運氣療傷，竟覺全身經脈無不通透明亮。她知道，這枚仙丹定有奇效，于是練起了風鈴灰掌。這一練，便練成了。第十級的武功，竟也了然于心。這時她的功力，卻又比練霓裳的武功更強了幾分。
    玉羅剎十分欣喜，她于是出了密室，在太公湖仙的牌碑前拜了幾拜，也算是不辜負他老人家的一片教導之心。
    第三節：走火入魔
    且説練霓裳逃離了冰魄山洞后，一路跌跌撞撞，終于找到了另一個山洞。這一個山洞十分狹窄，并且臭氣熏天。而練霓裳一心療傷，也管不得那么多了。
    這一看，練霓裳的一只整個手臂也全部烏黑，沒有了知覺。她想，如果用雀鷹毒爪來打這只手臂，也許以毒攻毒，能夠好起來。説著，雀鷹毒爪向她的一只手臂下去。
    這一抓，只覺得火辣辣的像是著了火，頭腦昏昏沉沉的，渾身也沒有一絲力氣，練霓裳便癱軟了下去。
    她覺得，全身經脈竟都像堵住了似的，難受的説不出話來。她知道，這一定是走火入魔了。
    她硬撐著站了起來，連忙運氣，想打通經脈，可是她只覺得氣轉逆流，這可是練功的大忌。如果氣轉逆流，輕則四肢受傷，重則武功全廢。她連忙用本門的內功運氣。
    這一運，便覺得舒服了很多，心也靜了下來。
    這乃是太公湖仙在水中練功，琢磨出來的氣轉逆流的運氣法則。因為在水中，一不注意，一股氣就會逆反。而太公湖仙在水中呆久了，也就琢磨出來了對抗的方法。在兩姐妹很xiǎo的時候，太公湖仙就叫她們這個方法。但因為玉羅剎生性安靜，機靈，耐得住寂寞，學的十分出色，領悟也十分全面；但練霓裳xiǎo時候貪玩，不愛學武功，所以這個法則也沒有練的到diǎn上。到了長大后，玉羅剎因為柳鱗仙子殺了師傅，心中過度悲傷，竟自暴自棄，不練武功，性格也愈發暴躁，漸漸的成了一個天使中的惡魔。而練霓裳長大后心愈發毒辣，這才自創了許多陰險狡詐的武功學習，沒想到一練便練出了門道，也漸漸超過了妹妹的功力。但像這樣講究心平氣和的武功，她也是好多年沒有涉及了。
    這時，她雖然感到舒服了許多，但是由于終究沒有學到精髓，也只是緩解一時。這時，練霓裳才后悔，當初沒有學習。這念頭也只是轉瞬即逝，回頭，又想起了妹妹，想到妹妹的出神入化，自己卻沒有，對妹妹的痛恨之情更是加深了一層。