居住在“中庭”里繁衍族群，成為人類的始祖。
    精靈與侏儒
    對于這兩大種族，《西比爾的預言書》中是這樣描述的：
    “早在眾神還沒有想到要用伊米爾的尸體創造世界的時候，從伊米爾腐爛的*中生出了許多蛆蟲。這些蛆蟲攫取巨人之祖身上的精華，竟都是一些富有靈性的生物。在奧丁等神的裁決下，他們都有了類似人類的形體和智慧。從尸體受光一面生長出來的蛆蟲變成了精靈或者叫光明精靈（lightelf），從尸體背光一面生出來的則變成了黑暗精靈，人們一般把他們叫做侏儒。支撐天空
    “中庭”，這世界位于“死人之國”和“火之鄉”的中間。
    然后諸神由“火之鄉”取來火星，放在天空中，創造了太陽、月亮和繁星。日月被安置在戰車上，然后諸神挑中了巨人族的一男(mani，月亮)一女(sol，太陽)來駕駛。
    另外，又命一女巨人“夜”nott騎黑馬奔馳天際，每到早晨就由其兒子“晝”dag騎著光馬接替，這樣就有了“黑夜”與“白日”的交替。
    日月后面被可怕的狼群所追逐，有時咬上了就形成了“日食”和“月食”。狼群總是不舍地追著，總有一天它們終將吞食日月，那便是末日的來臨。
    創作完成以后，奧丁和他的兄弟就在海岸邊徜佯著，欣賞自己的成就。無意間他們發現兩枝樹枝被浪沖到岸上，于是他們就用其中的梣樹枝創造出男人來、而另一榆樹枝則造出女人。
    雖然人類始祖出現了，但有了*還是缺少了點靈性，于是奧丁便賜給人類生命和靈魂，威利給了他們理性和動作，維則給他們感情、儀表與語言。
    于是這對原本是樹枝的男女就成了有愛、有希望、有生、有死的生物，他們便帶著諸神賜予的種種居住在“中庭”里繁衍族群，成為人類的始祖。
    精靈與侏儒
    對于這兩大種族，《西比爾的預言書》中是這樣描述的：
    “早在眾神還沒有想到要用伊米爾的尸體創造世界的時候，從伊米爾腐爛的*中生出了許多蛆蟲。這些蛆蟲攫取巨人之祖身上的精華，竟都是一些富有靈性的生物。在奧丁等神的裁決下，他們都有了類似人類的形體和智慧。從尸體受光一面生長出來的蛆蟲變成了精靈或者叫光明精靈（lightelf），從尸體背光一面生出來的則變成了黑暗精靈，人們一般把他們叫做侏儒。支撐天空。
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