“雙目微閉，垂簾觀照心下腎上一寸三分之間，不即不離，爀忘爀助。萬念俱泯，一靈獨(dú)存，謂之正念。于此念中，活活潑潑。于彼氣中，悠悠揚(yáng)揚(yáng)。呼之至上，上不沖心。吸之至下，下不沖腎。一闔一辟，一來一往，行之一七、二七，自然漸漸兩腎火蒸，丹田氣暖。息不用調(diào)而自調(diào)，氣不用煉而自煉。氣息既和，自然于上、中、下不出不入，無來無去，是為胎、是為神息、是為真橐龠、真鼎爐、是為歸根復(fù)命、是為玄牝之門、天地之根。”
    “氣到此時(shí)，如花放蕊，如胎方胞，自然真氣熏蒸營(yíng)衛(wèi)，由尾閭穿夾脊，升上泥丸，下鵲橋，過重樓，至絳宮而落于中丹田，是為河車初動(dòng)。此時(shí)氣至而神未全，非真動(dòng)。調(diào)息凝神，清涼恬淡，如坐高山而視眾山眾水，如燃天燈而照九幽九昧。神息相依，守其清靜自然曰爀忘；順其清靜自然曰爀助。爀助爀忘，以默以柔，息活潑而心自在。忽然神息相忘，神氣融合，不覺恍然陽生，如癡如醉。”
    “訣曰：玄關(guān)火發(fā)，杳冥沖醒，一靈獨(dú)覺；一靈從規(guī)中起；定中生慧，一意斡旋；微茫之中，心光發(fā)現(xiàn)。”
    盤坐中的乾正陽此時(shí)已經(jīng)渾然忘我，萬念俱消，只剩靈識(shí)一念，帶動(dòng)體內(nèi)真氣逆行脊柱之督脈而上，破三關(guān)，上百會(huì)，下印堂，過膻中，入丹田，重匯于會(huì)陰。百日凝聚之先天純陽之氣貫通任督二脈，丹田氣海大開，海納百川，匯集于此。
    任督通，八脈通；八脈通，百脈通。體內(nèi)各個(gè)穴位真氣相連，逆行而上則火旺，全身燥熱，爐火即生；順行之下則水達(dá)，如醍醐灌頂，清亮之氣從頂而下，入口舌滿口甘甜，靈藥之現(xiàn)。水火相溶，直走五臟六腑，冷熱匯聚，直感全身舒泰，真氣蒸熏直透四肢百骸。
    恍恍惚惚間，乾正陽只感會(huì)陰穴一抽，呼吸已然停止，只留肚擠一起一伏，恍若依舊在呼吸之中。周身真氣游走，每次經(jīng)過丹田都會(huì)留下一絲最精純之氣。周而復(fù)始，全身最精純之氣在水火交泰之中相互凝結(jié)，整個(gè)丹田穴內(nèi)漸漸生成霧氣狀。
    悠悠然，停止的呼吸再次恢復(fù)，乾正陽緩緩睜開了眼睛，雙眼間神光內(nèi)斂，氣脈悠長(zhǎng)，呼吸微不可聞。站立起來，渾身骨骼劈里啪啦作響，身材已然比起從前更顯陽剛，但是祥和的神情里卻雜糅了平近和出塵兩股韻味，讓他給人的感覺變得和諧了許多。
    洗去身上污垢，沏壺清茶，乾正陽細(xì)細(xì)體味著身體的變化。此次療傷，可謂是功德圓滿，不僅破損的經(jīng)脈被全部修復(fù)，停滯的修為更是借此突破，一舉完成了筑基的修行，打通了周身經(jīng)脈，由后天進(jìn)入先天，體內(nèi)的真氣也開始有了液化的趨勢(shì)。
    回頭細(xì)細(xì)品味法訣所講，正是：初打坐，學(xué)參禪，這個(gè)消息在玄關(guān)。秘秘綿綿調(diào)呼吸，一阿一阿鼎內(nèi)剪。性要悟，命要傳，休將火候當(dāng)?shù)乳e。閉目觀心守本命，清凈無為是根源。百日內(nèi)，見應(yīng)驗(yàn)，坎中一點(diǎn)往上翻。黃婆期間為媒妁，嬰兒姹女兩團(tuán)圓。美不盡，尋誰言？渾身上下氣沖天。這個(gè)消息誰知道？啞子做夢(mèng)不能言。
    筑基已成，回想自己遇到侏儒以及變異后的郝醫(yī)生，乾正陽決定暫時(shí)先穩(wěn)固一下，趁這段時(shí)間好好學(xué)習(xí)一-->>
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