李老說道：“重頭戲開始了，一般出場順序是最精彩的在后面，這第二場也沒什么看頭，不過這兩個拳種用的人很多，高手也不少，特別是八極拳，我要給你說說。八極拳聞名于其剛猛暴烈的拳風，同時也聞名于其進身靠打的招式。絕招“貼山靠”便是其中翹楚。以“打人如親吻”的距離接近對手，用肩部撞擊對方?！贝晏摺笔前藰O拳重要的腿法，八極拳講究“行步如趟泥，腳不過膝”。要求踢擊時攻擊點落于對手的膝關節(jié)以下，尤其是足部。意在用踢絆破壞對手的腳下重心，用不強的勁力巧妙的達到擊倒對方的效果?！?
    宋濤一邊聽著一邊觀察著擂臺上戰(zhàn)斗，果然黑方一出手就近身強攻，紅方的戳腳沒有一絲用武之地。好不容易拉開距離要起腳，馬上就被黑方用低腿破壞掉。然后被黑方近身擠靠，或是暴雨般猛烈攻擊。沒一會紅方就被打到在地，比賽結束。
    “近代八極拳名家李書文練功成癖，寒暑不輟，深得槍法之奧秘，武術界內稱“神槍李”。據(jù)記載：“李書文室內排掌擊空，離窗五尺，窗紙振蕩有聲。李以槍刺樹上棗，一槍一只。刺壁之蠅，蠅落而壁無痕。鐵錐入壁，力拔甚難，他以槍攪之，錐即出。”
    《武林史話》記有八極拳師的三大保鏢，全是李書文的弟子，大弟子霍殿閣做過末代皇帝溥儀的武術教師和警衛(wèi)官。李書文的最后一個弟子劉云樵，在國民黨政府警備隊服役，當過侍衛(wèi)隊教官和蔣介石警衛(wèi)。而與劉云樵同時跟李書文學八極拳的李健吾，做過**主席的警衛(wèi)。因為八極拳具有很強的實戰(zhàn)價值，就連現(xiàn)在部隊、武警中操練的擒舀、背摔、格斗等，都吸收了八極拳的特點，可見八極拳的威力。”李老說道。
    “那八極拳的發(fā)勁特點和身法是什么？”宋濤問道。
    “八極拳發(fā)力剛猛，有頂、抱、單、提、胯、纏六種發(fā)勁方法。八極拳法講**步，除馬、弓、虛、盤基本步法外，還有闖步、拖拉步、盤提步、跟提步等。腿法有搓提、彈腿、側蹬、三掙提、蹁踹等。拳似流星眼似電。腰如蛇形腳如鉆。講究發(fā)勁，動如繃弓，發(fā)若炸雷。”李老解釋道。
    “動如繃弓”是蓄勁地過程，意思是身體像拉開的弓一樣，蓄滿勁力，然后把渾身所蓄之勁傳遞到肢體而釋放出去。實際上用“身如弓。拳似箭”這種說法來形容八極拳的蓄勁發(fā)力過程則更加貼切?！鞍l(fā)若炸雷”則是描述八極拳發(fā)力瞬間的特征。其中包含兩個方面的含意，一是發(fā)力要突然、猛烈，使人猝不及防，要有摧枯拉朽的氣勢；二是發(fā)力要以人體為中心向四面八方輻射發(fā)出，任何方向都要有力地存在，就象炸彈在空中爆炸一樣?！?
    “練八極先要從撐錘、迎面掌和懷抱嬰兒，也就是馬步頂肘開始，老拳師們講：“懷抱嬰兒不打到兩萬下，勁是出不來的”。而撐錘和迎面掌則應該“沒遍數(shù)地練。越多越好，要學到老練到老。”練久了自會體驗到其中奧妙無窮。拳術都講**，其中外三合“手與足合、肘與膝合、肩與胯合”。是對身體外形協(xié)調一致的要求。內三合中的“心與意合、意與氣合”是對人體內在因素和精神方面的要求，而“氣與力合”則是溝通內外的關鍵環(huán)節(jié)?！?
    “咱們形意里有雷音，可以強壯內臟，達到內外接引勁道的功效。雷音是改善體質，伐毛洗髓的關鍵，要想達到洗髓境界，更新全身血氣就要勤練雷音，把它練到五臟六腑，筋骨齊鳴才可以。而八極拳也有自己的壯臟方法。就是用“哼哈”二音接引?！?
    “哼哈”二氣之區(qū)別是由呼吸地程度決定的，而呼吸的程度又取決于發(fā)力。發(fā)力小或打暗勁時，呼吸則輕微，這時排出浮氣地數(shù)量也少，只用鼻腔即可完成，由于氣流通過鼻腔所發(fā)出的聲音與“哼”相近，拳家們取之謂“哼”。發(fā)力較大或放足勁時，呼吸則重，這時排出浮氣的數(shù)量也多。而鼻腔狹窄，顯然不足以完成任務，這時就需要用口腔補充，由于大部分高速氣流由口腔通過，所發(fā)出的聲音與“哈”相近，拳家們謂之“哈”。這就是“哼哈”二氣的形成原因及實質所在?！?
    “我觀察到剛才黑方的發(fā)力都有跺腳的動作-->>
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