宋濤開始自己每天必須的遛彎，這種練功方法也是師傅李老交給他的。早年，那些國術(shù)大師，都是用這種辦法增長功力。你別小看著遛彎，想真正溜好也不容易。李老要求宋濤要在散步中，把站樁和拳架子都融入進(jìn)去。也就是在每一步行走中，用“上打一厘米”拳，控制好身體肌肉的運(yùn)動(dòng)，感覺那種動(dòng)中帶動(dòng)的味道。一舉手一投足里都有拳架子，肌肉里筋膜和韌帶不斷摩擦伸展，動(dòng)作更加細(xì)致入微。
    宋濤也是花了不少時(shí)間，才開始掌握這種高層次的修煉方法。說它高級，不是因?yàn)樗鞘裁床粋髦埽撬茉谌粘Ｉ钪校瑫r(shí)時(shí)刻刻的修行，這才是長功夫的真諦。要不說以前那些宗師們，也沒有特別去花時(shí)間練武。只是每天和別人做一樣的事情，但他們的功夫卻是越來越高，拳法境界更加精純。原因就是他們能把拳法修煉和生活融合起來，到那時(shí)的任何舉動(dòng)都是在修煉，時(shí)刻都是在提純功夫。
    這和四念處都是一個(gè)道理。真正高手，不是那種看起來好像日日苦練，時(shí)時(shí)閉關(guān)的人。只有能把修行和生活結(jié)合在一起，才是最快增長功夫的捷徑。宋濤在遛彎中，不但加入站樁和拳架子，還利用心念力感知自己身體的動(dòng)態(tài)和感覺，全面鍛煉身念處和受念處。因?yàn)槔罾细嬲]過他，一定不要放松對心念力的修行。其實(shí)，武者最難突破的瓶頸不是身體極限，而是心靈境界上的積累。
    就舀李老自己來說，他達(dá)到洗髓頂峰已經(jīng)十幾年了，一直沒有達(dá)到化腦的原因就是心念力不夠。這種質(zhì)變最需要長期積累，等待厚積薄發(fā)的瞬間，絕對不是一朝一夕能達(dá)到的。武者一般只重視身體和武功上的精進(jìn)，反而忽視對精神力的開發(fā)。這就是為什么有很多武者一輩子，都難以達(dá)到化腦的階段，先天境界更遙不可及了。
    等李老悟道這個(gè)問題時(shí)已經(jīng)晚了。但宋濤不一樣，他很年輕，而且很早就開始開發(fā)自己的心念力。在李老看來，宋濤最大的優(yōu)勢不是身體上，而是其精神上的修養(yǎng)。一旦他積累到了，很容易就突破洗髓，達(dá)到化腦境界，全面開發(fā)大腦潛能，利用更多的潛意識(shí)，為先天做好準(zhǔn)備。
    宋濤已經(jīng)把四念處的修行變成本能，無時(shí)無刻都是在增加專注力。加上身體上的修煉，使他的功夫在一點(diǎn)一滴的增長著，功力也越來越精純，對勁的控制力更細(xì)微，更有效。他不緊不慢的在街道上走著，身心都感知著內(nèi)外變化，血?dú)庠隗w內(nèi)不斷滋養(yǎng)著五臟六腑，他知道自己馬上就要突破壯臟中期，達(dá)到后期。
    等宋濤回到家時(shí)，已經(jīng)十點(diǎn)了。聽見浴室里的流水聲，知道蘇姐應(yīng)該是在洗澡。他換了衣服后，坐在沙發(fā)上看書。突然聽見蘇姐叫道：“是小弟回來了嗎？你幫我把陽臺(tái)上曬的浴巾遞過來吧，我進(jìn)來時(shí)忘了。”宋濤答應(yīng)一聲后，把浴巾送到浴室門口。
    蘇姐把浴室的門打開道小縫，伸出支白如凝脂般的玉臂道：“給我吧。”宋濤趕緊遞了過去。不過蘇姐沒舀好，浴巾掉在地上。宋濤低頭撿起時(shí)，無意看見蘇姐那在水蒸氣中若隱若現(xiàn)的曼妙身礀。一身雪白的肌膚，烏黑的長發(fā)，凸凹有致的身材。宋濤心頭一熱，趕緊移開目光，把浴巾塞到蘇姐手中后，轉(zhuǎn)身回到沙發(fā)上。
    他感覺有點(diǎn)血?dú)馍嫌浚吘顾莻€(gè)身體強(qiáng)壯的武者，精力本來就比常人旺盛很多。和一個(gè)美少婦同居一室，天天受到的誘惑可想而知，可他不喜歡那種只是純**上的歡愉，要不他早就去玩一夜情了。蘇姐是他很尊敬的女性，對他又是疼愛有加，象姐姐般照顧他的生活。所以，宋濤一直沒有往這方面想過。
    正在宋濤思緒萬千時(shí)，突然眼前一黑，停電了。他趕緊找出手電后，想找蠟燭。就聽見浴室里“咕咚”一聲，有什么東西摔到地上的聲音，緊接著一聲尖叫。他趕緊問道：“蘇姐，怎么了？”
    “停電時(shí)，我一不小心滑到，現(xiàn)在好像摔傷右腿了。”蘇姐忍著痛道。
    “那你能出來嗎？我找藥給你揉揉。”宋濤焦急的問道。
    “不行，我現(xiàn)在站不起來，腳也扭了。”
    zj;
    “那這么辦？你穿上衣服沒？我進(jìn)去扶你出來。”
    好一會(huì)，蘇姐才低聲道：“我不知道你能怎么早回來，換洗的衣服沒舀進(jìn)來。我只能用浴巾暫時(shí)包住，你先進(jìn)來把我扶回屋里，我才能穿衣服。”
    宋濤現(xiàn)在也顧不得什么禮節(jié)了，直接走進(jìn)浴室。
    浴室里彌漫著女性的體香和沐浴露的香氣。宋濤進(jìn)去道：“你在-->>
    本章未完，點(diǎn)擊下一頁繼續(xù)閱讀