宋濤的想法很單純，以他現在的身體強度，一般的事也可以解決。真要是遇到槍炮之類的，就算他武功練得再好也沒什么用。所以，還不如專心的繼續自己的修行。反正身體是越來越強，體內血氣能量也越來越旺盛了，這也簡單省事。隨著宋濤在四念處修煉上的不斷深入，他的性格變得很沉靜，定力更強，對自己的掌控力更有自信。當然，同時對物質生活的要求也變的很低，有書看，能修行，成了他人生的最大目標。
    又過了二十多分鐘，老人終于停了下來。深吸了幾口氣，轉身微笑的朝宋濤看去。宋濤趕緊幾步上前道：“老人家您好，我是宋濤，剛才不好意思打擾您站樁了。”
    “好，小伙子，你等了我快兩個小時，還能不急不躁。現在，反而還給我道歉，有這樣的耐性和修養的年輕人，現在不多了啊。好，來來，快屋里請。”說完，拉起宋濤就向屋里走去。
    按理說，以宋濤現在的力氣，別說是個年近花甲的老人，就是兩三個壯漢也難和他相比，但他在這老人手下，毫無反抗之力，只能順著老人走進屋里。這時，他才知道遇見真正的高人了，心里更對那所謂的生命能量，增加了不少興趣。
    屋里的擺設很講究，高檔家具電器一應俱全。真皮的沙發前，擺著套高檔的茶具。老人直接拉著宋濤坐下后，便上下打量著他，手還不停的在他身上捏著什么。宋濤心里毛毛的，想：“不會是遇見什么老變態了吧？靠，在他手里，我還真跑不了，怎么辦？”
    一會兒，老人開口問道：“小伙子，我聽張虎說你也是修煉過的人，但剛才我看你的身形，不太像練過什么武功，可身體素質卻很好，老朽冒昧的問一句，你修煉的是什么功夫？”
    聽到這兒，宋濤才知道，老人只是對他好奇罷了，也就放下心，道：“我沒修煉過什么武功，就是自己研究了點東西，沒事自己練得玩罷了。和你老沒法比。要是非說練過什么，那就算是五禽戲吧。”
    老人聽完，臉色一變道：“小伙子，你放心，我對你沒有惡意，只是好奇罷了。何況，你還出手救過我的孫女，你要是有難處，就直接說，江湖上的規矩我還是懂的。”
    “老人家，您誤會了，我不是想隱瞞什么，事實真的象我說的那樣，我完全是自己練的。我|看.書(齋)”
    “自己能練到你現在的程度？那就不簡單了，你能不能給我說說，你是怎么修煉的？”老人問道。
    宋濤想想，這也不是什么不可告人的秘密。再說，自己還想向人家請教能量的問題，所以，就簡單的把這幾年，自己修煉四念處和五禽戲的事情，告訴了老人。老人聽了，沉思了一會兒道：“小伙子，你能從佛經里，找到適合自己修行的方法，不簡單啊。但最重要的是，你竟有如此的專注力和毅力修煉到今天。好，連老夫也不得不贊嘆你一下。”
    “您說笑了，我這點本事在您眼里，算不了什么，只是自己練著好玩罷了。”
    “我不是開玩笑。說實話，以你現在的身手，別說給我動手，就是張虎幾招之內，也可以把你制服。這是實話，我說的不是你的身手，而是你的心念力。哦，對了，你還不知道什么是心念力吧？換句話，就是你說的專注力，也就是你修的四念處里講的心念的定力。這樣說，你應該懂了吧。心念力，是咱們人最重要的能力之一。
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    普通人的心念力，是比較散亂不定的。用句成語來說，就是“心猿意馬”，形容人的心意，好像猴子跳、馬奔跑一樣，控制不住。心里東想西想，安靜不下來。這點，你應該深有體會吧？你修煉的佛家經典，應該也是從入定開始，讓自己的心念力逐步集中，從而感知和控制到更多的東西吧。”老人說。
    “是啊，我當初，可是花了整整一年多的時間，才讓心念定在一起，達到佛家凈土宗所講的，一心不亂的境界的。”宋濤回道。
    “這就對了，我說的就是你的心念力很定，就是你定力很足。其實，咱們除了**上的修行以外，更要注意內心的修養。也就是佛家說的修心。這點你有什么理解嗎？”
    宋濤想了想說：“您說的修養，我認為是修身養性。這是儒家大德告訴我們的，從孔圣人的論語開始，他一生的追求，就是十二個字：志于道、據于德、依于仁、游于藝。此乃他一生致力宣揚給后人的崇高理念。而他的弟子曾參寫的大學，是真正解釋了儒家的修行之道：大學之道，在明明德-->>
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