先他練習的是肌肉跳動。
    雖然他在張家的家族大會之上十分熟練的將肌肉跳動的一些基本技巧使用出來，可是那種技巧更多也只是屬于肌肉的本能反應。如果是一些強壯的力士，就算不會肌肉跳動也能夠施展出來和葉青炎同樣的效果。所以對于葉青炎來説，他之前學習的肌肉跳動只不過是一些基本的東西而已。現在他練習的才是肌肉跳動最為核心的內容。
    “嘎吱，嘎吱……”一開始葉青炎便開始將自己的肌肉跳動調整到最佳狀態，讓他的身體始終處于極度放松。這個時候再讓他自己的肌肉進入一種高頻率的跳動狀態就變得更加的容易了。
    不過即便如此他對肌肉的運用仍然顯得十分的青澀，甚至還給人一種無法控制的感覺。
    因為讓肌肉處于一種跳動狀態相對一些力士來説是非常容易的，可是讓這些肌肉起到某些作用就不簡單了。盡管清楚的看到張翔給他做的諸多示范，甚至還給他講解了其中的許多技巧，但葉青炎來説要想練成卻不是一朝一夕的事情。
    “呼呼呼……”
    一個時辰練習了差不多上千次的肌肉跳動，這讓葉青炎感覺到渾身的麻痹疼痛，就連自己的骨頭好像酥了一樣。可是他還沒有停下來，兩個時辰過后，葉青炎的肌肉已經處于潛意識的跳動狀態，甚至讓他的全身都好像處于一種抽搐的樣子。
    如果此刻有人看到葉青炎現在的樣子恐怕會誤以為他是得了什么重病才會全身抽搐不已。可是事實上卻恰恰相反。
    此刻葉青炎的肌肉正處于一種極度興奮的跳躍中，甚至他的身體還有越來越多的靈力開始滲入到他的肌肉當中。讓他的身體始終處于一種半麻痹的狀態。
    “啊！”
    葉青炎現自己的身體被這些靈力折磨的越來越是疼痛，最終他終于忍不住怒吼出來。
    這個時候他就感覺到自己的肌肉好像變被切割成為肉泥。一時間所有的肌肉重新恢復到得更加的松弛狀態，甚至這些肌肉也隨著形體的變化越的容易控制。
    “嘎吱，嘎吱……”
    這次葉青炎再次施展肌肉跳動的時候，就沒有之前那種青澀的感覺了。
    “好小子，恐怕張翔用了幾年才達到入門的肌肉跳動，在你這里只用了不到半天的時間就完成了，如果讓張翔知道你有這樣進展的話恐怕會當場吐血身亡吧！”看到葉青炎竟然這么快就掌握了肌肉跳動的入門機巧，滅靈仙尊也是忍不住説道。
    看到這里。滅靈仙尊想到了什么，突然出現在葉青炎的眼前略微有些嚴肅的説道：“小家伙，看到你和張翔才認識這么短的時間，就讓他將自己的所有絕學傳授，突然讓我有一種愧疚的感覺，實際上滅靈仙術也是有許多技巧可以運用的！”
    就在葉青炎停止了修煉開始恢復肌肉的時候，滅靈仙尊終于忍不住對葉青炎説道。
    “哦。前輩你是説滅靈仙術還有其他的使用方法？”聽到滅靈仙尊的話，葉青炎并沒有去追究他藏私，而是有些奇怪的問道。
    “當然有了，我這滅靈仙術的用法比這肌肉跳動還要多出數倍，絕對不是那些見識淺顯之輩能夠估量的！”看到葉青炎竟然懷疑自己，滅靈仙尊則是不可置信的説道。
    “告訴你吧。我這滅靈仙術雖然不能夠算是整個大6之上最為dǐng級的功法靈術，但是也相差無幾，不過在你達到本神境之前隨意運用的話，是會讓你受到重傷的，甚至還會威脅到你的生命！”
    “當初。我被那群畜生圍攻就是用滅靈仙術滅了他們兩個圣者，四個巔峰皇者。還有數十個本神境的級強者，你説我這滅靈仙術不厲害嗎？”説著説著，滅靈仙尊便想起自己過去的一些輝煌往事。不過一想到自己弄到現在連一個肉身都沒有，他便又沉默下來。
    聽到滅靈仙尊的自吹自擂，葉青炎心里多少游戲而不屑，但是他卻能夠感覺到滅靈仙尊心中的那種孤寂，甚至還有一種盲目的自大。不過他也能夠感覺到滅靈仙尊過去肯定會有一番輝煌的歷史。
    “看樣子我也是盡快要修煉到本神境才行啊！”葉青炎雖然對滅靈仙尊的自吹自擂不是完全相信，但是他對滅靈仙尊對他描繪出來的美好未來還是充滿期待的，而且這套靈術在他的手上也確實揮了不少強大的威力，這是葉青炎不能夠否認的。、
    “嘎吱，嘎吱……”
    整整一天的時間過去了，葉青炎還在不停的練習。這一次他真的是練習到虛脫才停止下來。
    雖然他已經將肌肉跳動練習到了一個非常驚人的地步，但是他的身體也是因為練習肌肉跳動而變得無比的虛弱。如果不是張翔給他拿來了不少食物充饑的話，葉青炎真擔心自己會就這么體力虛弱身亡。
    “好了，該休息一下了！”就在傍晚的時候，張翔面帶微笑的從樓梯之上走了下來對葉青炎説道。
    其實對于葉青炎的進步他內心里也是極度驚訝的，不過因為身份的原因，他并沒有表現出來，更重要的是他這次給葉青炎帶來的或許并不是一個好消息。
    “這里是給你準備的丹藥，你吃一些恢復一下體力吧！”張翔將自己口袋里面的諸多丹藥拿出來遞給葉青炎。看到足足有小山一