第952章精神壓力(2/3)
種沒有回神的狀態,我這么給你舉個例子吧。
比如說,你目前在接受減肥的過程,于是你很長一段時間都沒有吃水果了,當你結束了這樣的辟谷時間后,你可以吃水果的日子內,你會發現自己根本停不下來,因為你有一種潛意識就是說自己可能現在吃了,之后就不能吃了,所以就要在這一段時間內吃飽。
但是很多事實上的試驗證明,認真將食物分開對待的行為才是正確的,不要節食才不會暴飲暴食,只有當你將食物當成了一種無所謂的存在,可吃也不可吃的時候,你才不會因為這種食物的問題而被困擾其中,最重要的是,無論你在吃什么,都要淺嘗輒止才對,這才是正確的,健康的生活方式,雖然它不是一種減肥指南。
如果你想要真正的做到長期保持的話,那你是必須要長期處于一種節食的狀態里面的,可是當你習慣了某種生活方式后,你也會發現自己其實本身是對那些食物并沒有了太多的渴望和念想,可能節食第一天你拼命的想吃很多東西,然后你也拼命的去忍耐了,但是你會覺得很痛苦,但是當你如此經歷了三天之后,就會發現這些忍耐和痛苦的感覺在漸漸消失。
那么,緊跟著你嘗試著三個星期,三個月,甚至是常年都如此的話,那你也就會漸漸的淡忘了一些食物,甚至對這些食物已經是敬而遠之的地步了,其實這便是一種偷換概念的方式方法,當你感到饑餓的第一時間內,你的大腦內會接受這樣一個信號告訴你,讓你產生了這樣一種饑餓的意識。
對于一個孩子,或者是對于一個普通的正常人而言,那么當我意識到自己餓了的時候,那就是要去找食物的時候,但是對于一個減肥人而言,饑餓感因為長期的存在于自己的體內,反而并不覺得這種感覺會給自己帶來什么樣的影響,反而是通常會在這種極度的饑餓感度過之后,產生之后,才會在規定的時間范圍內去尋找食物,以及尋找相應的食物。、
其實這樣的一種說法或者是一種現象,從某種試驗上的結論而言,便是一種訓練或者是培養模式了,我們人類也好,動物們也好,都是會存在著這種影響和模式的,通過一些故意去影響的結果,來導致了我們在這方面的存在,也讓我們從一種很難忍受的狀態,進入到了一種精神層面上的適應和習慣,當然了——
這個過程也是需要一定時間來完成的,且這個過程里面肯定是要承受一些痛苦感覺的,可是當你將整個過程從頭到尾的體驗一遍后,你就會發現自己已經可以完全的掌握到了這樣的方式方法,也可以正確的站在這樣問題困擾的頂端,去掌握住自己生活里面的這些方面問題,好不讓自己成為了這些極端問題后面的一大堆麻煩。
所以這樣的整件事情也是說明了很多的問題,比如說習慣這樣的事情,就像是很多運動物體的規律中都有著一種慣性存在的道理一樣,我們人體和大腦皮層里面的一切也是如此,只不過是我們將它們統稱為了一種習慣,所以人心里面的感覺和腦中的意識,跟我們身體上所承受住的真正的感受,都是一樣重要的存在。”
當初,盛開小公子只是覺得自己姐姐和時玖學姐這樣的對話很有意思而已,況且盛滿兒又是個心理醫生,盛開小公子也時常會偷看盛滿兒的那些書籍等等,索性在這方面的理解和意識也是有些基礎的,反而是瞿彬同學,對此有些提議道。
“只是一種精神上面的幻想而已,只要我們放開了心思,還有什么可怕的么?”
興許這個世上就是存在了這樣兩種人,一種是極其務實的人,一種是極其精神的人,前者只會在真實的問題和真正存在的世界里面尋找實實在在的物質主義,就像是金錢,或者是可以讓彼此感受到最真實的一面。
而精神方面的人們領域會更加的廣泛和多種多樣,他們會追求的是一種虛無的空間,就好像黑洞的另一端,總是會吸引著人們去探索和發現,至少沒有人知道黑洞的另一端是什么,所以我們也就會不斷地去猜測和幻想,直到某個答案會被肯定了為止。
精神和身體所產生的兩個不同的方面下,也會帶來了不同的結果,所以——
當穆黑總算是肯開口了之后,盛開小公子也格外認真的對上他就此解釋的目光,聽到。
“據我分析,這里可能是接受了什么外在的一種的電磁引力之類的空間,可以讓我們在這種高強度的電子充斥中,減少了對精神末梢上的感受,如果我們失去了這樣的感覺,我們就會完全忽略了曾經的全部傷勢,甚至會減輕了我們本身承受的很多痛苦,我想這一點上,我們這些人都是可以感受到的,這也是為什么我們來到這里后,反而都會將過去的事情放下了很多煩躁的心情,或者是有了新的更多堅強的想法。
這分明是周圍的環境給我們產生的一種錯覺,但是這種錯覺卻可以讓我們生活的更加輕松,在心情上會更容易的去接受。可很難說,這種錯誤的想法是真實的,我們不過是一直在這種兩難的境地里面不斷的在徘徊選擇而已。
如果你非要去那個山頭感受一下這種最真實的觸覺的話,我建議你最好先想清楚了,至少那個山頭應該是這里的一切泉源動力吧,也許我應該跟你們一起去,
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