?于南是在夜間醒來的，醒來時已經是躺在了馬婆婆的小屋里，屋內一切安安靜靜，陳小龍在旁邊拄著腦袋搖搖晃晃，仿佛馬上便會落在地上打起盹來。
    于南看著陳小龍輕笑了一聲，然后想要支撐著爬起來。
    “嘶——”于南顯然低估了自己的傷勢，在他起身的瞬間，身上傷口處處崩裂，痛得于南嘴里直冒風。而這一動靜自然吵醒了在一旁似睡未睡的陳小龍。陳小龍醒來看見于南額頭冷汗直冒，忙喊來馬婆婆。
    馬婆婆趕過來給于南服下一帖鎮痛的草藥，然后又叮囑于南這段時間不要亂動便是離開了。
    幾天后，于南告別馬婆婆，告別陳小龍及陳家一干人等，來到了火焰鳥石窟。他已經從陳小龍口中得知自己昏迷了將近一月，這一月中，青冷跟著書劍李白離開，心里一陣不舍，之后又聽到陳小龍說青冷愿意跟著李白是因為為了請李白出手救治于南，于南頓時便是陷入深深地自責。
    話說重新回到那天那一幕，于南被炸得躺在地上一動不動，火焰鳥也被季氏三人打得絲毫不還手，說是被打得，倒不如說是是因為火焰鳥看到那個圓環而沒有了還手的念頭。
    之后便是李白的出現，強行將季氏三人挪出了大森林，而李白沒有注意到的是，一個微弱的靈力從火焰鳥體內飛出，硬生生地沖進于南的腦海，這是一股強大而復雜的信息，講述了火焰鳥的一生。而這一股信息對于于南來說，只有很小的一部分對他有用。而于南這次告別所有人來到火焰鳥石窟也是因為這一小部分的信息。
    從火焰鳥所給的信息來看，火焰龍吟草是淬煉身體最好的靈草，而且在大森林這種不能動用元力的地方，每一次能量的突破都需要付出在大森林外突破多幾倍的努力，而服用火焰龍吟草之后，突破的穩定性提高很多，但是努力還要增加不少。
    這樣一來，于南元力的積累便會越來越大，自然突破之后的實力也就會更強。除此之外，火焰鳥還留給于南一本修煉秘籍，以及一張藏寶圖，還有其他一些信息。
    于南在火焰鳥石窟里潛心修煉，服用火焰龍吟草來鞏固基石，早該突破到九重煉體期的他硬生生拖了將近一個月，之后又花了幾個月的時間修煉到九重煉體期的巔峰。之后于南在大森林中不斷挑戰各種猛獸，身上的傷口也是慢慢增加，自然他身上也多出了一股氣勢，一股兇厲的氣勢。
    這捕殺猛獸的日子持續了三四個月，期間于南回了一次陳家村，馬婆婆還是老樣子，對于南身上那股殺氣絲毫不懼，這讓馬婆婆顯得更加神秘，自然也讓于南認識到了自己與馬婆婆的差距。陳小龍已經順利突破到元胎期，現在在陳家公會擔任一個小分隊的隊長，憑著那天生的領袖風范，倒使得他交了一大半的朋友。唯一值得一提的是陳小龍現在是明目張膽地對陳小柔表達了自己的愛，這倒使得陳小柔見陳小龍便頭痛，也給陳小龍自己招來很多的敵人。對陳小柔示好的公子哥們看不慣陳小龍那不要臉的樣子，花重金請人教訓陳小龍，不過這對陳小龍自然構不成多大的危險，反而在一次次的騷擾下，陳小龍實力越來越強。
    除陳小龍之外，陳墨也是陳家大放光彩的人，他憑自己強大的精神力，又先于陳小龍來到陳家公會，比之陳小龍，他手底下的人更加多，甚至連那陳風之一批人，也是唯他馬首是瞻。有了陳風之這一層的關系，陳小龍和陳墨雙方自然是明爭暗斗。陳小龍能與陳墨抗衡，也多虧了陳可可，陳可可特別喜歡陳小龍的脾性，人長得美實力又強大。唯一讓陳可可不爽的是，陳小龍鐘情于陳小柔。
    陳家公會的這些小輩雖然明爭暗斗，但是遇到外人的打壓，所有的恩怨便都會放棄，槍口一致對外。值得一提的，陳家公會的小輩對陳家公會罩著的店鋪特別照顧，這也導致了青山鎮很多人對陳家十分恭敬和愛戴，也更愿意把店鋪并入陳家公會。陳家公會的實力也隱隱約約有超過其他幾家的勢頭，老牌勢力看不慣，自然是與陳家斗爭不斷，這之中，季氏對陳家的打壓特別厲害。………
    得知了一些陳家的情況之后，于南沒有多想什么，又是來到火焰鳥石窟潛心修煉。
    時間匆匆流淌，于南這一修煉持續了三年，這三年間，陳小龍曾來找過于南一次，和于南切磋了一番，被于南十招打敗。
    這一天陽光明媚，火焰鳥石窟上紅光泛濫，于南突破到了元胎期后期，因為修煉火屬性功法的原因，突破時于南身體幾丈之間火光沖天，映紅了這火焰鳥石窟的天空。
    于南緊閉的眼睛緩緩睜開來，雙手緊握感受了一下體內潛伏著的力量，呼出了一口濁氣。
    “哈哈哈……”于南仰頭大笑了一聲，終于突破了元胎中期到元胎期后期。這一刻于南等了好久，他早在兩年前就到了元胎期中期，突破到元胎期后期整整花了兩年的時間。
    “好，剛剛突破。讓我舒活一下筋骨。”
    于南自語道，隨后雙手握拳插在腰間，一步一拳緩緩打起，這顯然是那虎步拳，片刻過后，于南四周皆是拳影，一個由拳頭形成的圓球在于南四周成形。
    打了片刻之后，只見于南的虎步拳上漸漸帶上了一絲火焰的氣息，一絲絲炎