小男孩的慘狀，無疑給其他學員又上了無形的一課，當然，這些學員也沒有時間思考太多，而是抓緊時間，趕往遠處的訓練場。
    這一次，科林教官并沒有出現，等待他們的，正是上午為他們講述營規的兩名教員。
    簡單的做了一下自我介紹，這兩位名叫薩奇和威格的教員也給學員們下達了第一個任務——圍繞著訓練場，跑步十圈，限時半個小時。
    不知道是因為基因的不同，亦或是長期輻射的影響，廢土世界的人類并不存在闌尾這個器官，因此，對于他們而言，并沒有飯后不能劇烈運動的說法，聽到兩名教員的任務，學員們都爭先恐后的跑了起來，生怕完不成任務，遭到懲罰。
    一邊開始奔跑，張然也粗略的估算了一下，訓練場的周長大概是五百米，十圈，也就是五公里。
    哪怕是對于廢土上的成年人，這樣的運動量都不是一個小數目，更別提這些還在發育階段的孩子了，不過，因為上午血的教訓，所有學員都只是爭先恐后的開始了訓練，沒有一個敢開口質疑。
    “芯片，開啟運動輔助模式，根據我現在的身體素質和體能，分析最佳的呼吸頻率、步頻和速度。”
    沿著訓練場的跑道開始奔跑，張然在心中則是向芯片默默吩咐道。
    “叮！任務已建立！綜合考量您當前的身體狀況，當前建議呼吸頻率......”
    隨著張然命令的下達，芯片也立刻開始了模擬運算，并且將結果反饋給了張然，而張然則是根據芯片的建議，調整著自己的呼吸、步頻等運動狀態。
    十分鐘的時間過去，這時，最快的學員已經跑完了四圈半，而張然則處于三圈半的位置，落后了他整整一圈，處于所有學員之中的倒數三十名。
    不過，相比于那些與他處在相同位次的學員，張然此時卻顯得從容很多，呼吸頻率十分的穩定，與每次邁步的步頻保持一致，將體力的消耗維持在最低。
    而隨著時間的推移，因為體力的急劇消耗，很多其他學員的速度開始漸漸下降，但由于采取了科學的呼吸法，張然的體力卻還維持在相對充裕的地步，速度也幾乎沒有下降。
    此消彼長之下，一名名學員不斷被張然超過，而他的排位也從倒數三十名迅速上升，很快便來到了五十名左右的位置，在訓練開始二十分鐘之時，張然已經完全了七圈的訓練，他的名次則來到了三十五名左右。
    而就當張然開始第八圈的奔跑時，他也不再控制體力，而是選擇提高自己的呼吸頻率以及步頻，將速度提升了一點二倍左右，開始加速沖刺。
    在時間來到二十五分鐘的時候，第一名學員完成了訓練，而在第二十七分半的時候，張然也終于邁過了終點線。這時，張然的體力已經消耗了接近九成，渾身的肌肉都開始酸麻，大口喘著粗氣，連緩步走動都有些困難。
    張然最后的成績，是第十二名，相比于他排名中下的身體素質而言，這無疑是一個很不錯的結果。
    不過，這也基本也是張然的極限了，經過芯片的安排，在完成訓練之后，張然的體能已經被壓榨到了極致，想要繼續提高成績，唯有提升自己的身體素質，這也是張然接下來的首要目標。
    而當張然緩步走動，恢復著體能的同時，一名又一名的學員也先后邁過了終點線。
    ——最后，一共有三十一名學員完成了訓練目標，在三十分鐘內完成了訓練，剩下的學員，則紛紛受到了一棒的處罰，最后的三名學員，更是額外得到了三棒的懲處。
    完成了耐力訓練，學員們也得到了三十分鐘寶貴的休息時間，這時，一些仆役也將一桶桶淡鹽水搬到了訓練場的中央，供學員們飲用，補充身體缺失鹽分。
    休息結束，緊接著的，就是長達一個小時的力量訓練：俯臥撐、引體向上、蛙跳......各式各樣的訓練，考驗著學員們的身體素質和意志，而凡是沒有完成訓練量的學員，都會挨上一棒，哪怕連張然都險些要受到皮肉之苦，這也讓他有了更濃烈的變強欲望。
    整整一個下午，學員們都在各種各樣的訓練之中度過，直到下午五點，那兩名教員終于宣布訓練結束，而疲憊不堪的孩子則被他們帶領著，來到了一個巨大的水池面前。
    在水池之中，是一種淺綠色的液體，散發著一種頗為奇異的氣息，雖然不香，但聞著卻讓人異常舒服。
    “三十秒鐘，脫光衣服，下去。”
    隨著一名教員的吩咐，學員們都迅速脫掉衣服，并且進入水池，雖然是男女混浴，但也沒有一個女性學員敢于提出異議。
    “叮！檢測到體內出現大量不明活性物質，身體素質提升中！”
    才剛剛將身體浸入那淺綠色的浴液之中，張然頓時覺得一股股暖流透過他的毛孔，涌入了他的體內，并且向他的脊椎骨涌去。
    凡是這股暖流經過的地方，張然只覺得原本酸脹的肌肉開始舒展，在訓練中撕裂的肌腱也迅速重組愈合，并且變的更為堅韌、有力。
    “咦，這個水池里面的浴液竟然可以提供進化能？”
    這一切的感受，和張然斬殺行軍蟻之后幾乎一模一樣，只不過這一次張然獲得的