?尼瑪次仁上師傳授完羅寧‘屏’‘氣’‘凝’‘神’四套法決，又傳授一套上乘練氣法絕《大乘金剛吞吐法》，羅寧全部記下。隨后尼瑪次仁上師又交代完羅寧幾句吞吐時候特別注意的地方，便領著羅寧、秀秀出大昭寺了。
    他們走的是側門。門前是一條幽靜土路，沒有擁擠的朝圣者，沒有虔誠的信徒。門口只有一輛軍綠色的越野車。而此刻，小五已經在越野車棚里面等著他們了。小猴兒看到羅寧與秀秀，使勁拍打著車窗玻璃，吱吱叫著。
    羅寧對車了解不多，看到那款汽車倒是沒有表現出多么興奮。倒是秀秀哇了一聲，迫不及待的鉆了進去。小五這家伙見到秀秀，就像老鼠見了貓。坐在副駕駛上大氣都不敢出。
    她雙手握在方向盤上，打開引擎。隨著粗重的引擎聲，整個汽車全身顫抖著，仿佛要猛沖出去的猛士。
    “悍馬h3t，長寬高僅為4443x1893x1795mm號稱最小的皮卡車型悍馬。它繼承了悍馬h1的反叛造型特征，也擁有美**車的dna，它的頂篷可以電動打開，后窗也可以隱藏起來，從而形成一個完全開放的駕駛室。并且配用34英寸的輪胎，離地間隙高達11.5英寸，從而使其接近角和離去角分別達到51度和50度。較緊湊的車身尺寸也讓h3t顯得更具動感和靈敏。它的四輪都靠近車身四角，采用四輪盤式剎車，前盤上設置了6活塞式卡鉗，后盤則是4活塞式卡鉗。不過，它有所有越野車的通病，是出名的‘吃油老虎’。”
    秀秀一口氣將這款越野車介紹一遍，這讓身邊的羅寧大跌眼鏡。秀秀一歪腦袋，示意他上來：“上車，我很專業的。”
    羅寧走到另一面，打開車門正要上去，卻被尼瑪次仁上師攔住：“車內空間狹小，不適合休眠術的修煉。身體調整不到最好的狀態，那樣你疲憊的身體就不會那么快恢復了。”
    說完尼瑪次仁上師指指悍馬車后面那個小車身，羅寧嗔目道：“不會吧。還不讓進車棚里面？坐在車后面不但顛簸，還得忍受風吹日曬。”
    “與大自然近距離接觸，那樣才能充分吸收大自然的萬靈精氣。你身體也才恢復得更快。”尼瑪次仁上師說完讓羅寧上車。
    車上裝了一桶汽油、一桶水占了大部分地方，其余犄角旮旯又放著食物、帳篷、睡袋、緊急醫療救助箱等一些野營必需品，羅寧極不情愿的爬上車，在油桶、水桶旮旯盤里盤膝而坐。
    秀秀把好幾件棉衣放在副駕駛座上，以防可可西里寒冷的天氣。她檢查了gps衛星定位系統、以及車上安裝的精密電子地圖、又試試衛星電話以及無線通信步話機。所有的設備狀況良好。尼瑪次仁上師伸出拇指，示意車棚中的秀秀可以走了。秀秀坐在車里向尼瑪次仁上師揮手告別。
    悍馬車使出拉薩，一路沿著公路向藏北的方向出發了。
    秀秀開車相當平穩。悍馬車在公路上奔馳起來十分平穩，一點兒都不顛簸。羅寧盤膝坐在車后，按照尼瑪次仁上師所傳授的方法開始進行休眠術的修行。
    首先是‘屏氣’身體與呼吸的相互協調。這一階段的修煉羅寧做的非常好。車平穩的向前開著，羅寧按照尼瑪次仁上師傳授的《大乘金剛吞吐法》進行呼吸調節，很快就做到了身體與呼吸的互相協調。
    這般保持著呼吸了一會兒，全身放松的羅寧，只感覺渾身輕飄飄的，眼前的一切變得朦朦朧朧若隱若現，這種感覺有點兒像第一次進入九維空間的感覺。
    接下來他試著將尼瑪次仁上師說的全身五大‘氣門’打開，這五大氣門分別在手心、腳心以及頭頂百會。氣門打開以后羅寧頓時感覺一股涼意從五心五大氣門慢慢灌進來。
    這嫣然是因為路上的風所致。羅寧沒有慌張，他慢慢調整，將冷風強灌進來的糟粕之氣擋在氣門以外。
    接下來羅寧開始進行下一階段‘凝’的修煉。
    按照尼瑪次仁上師傳授的法訣。他呼吸加深，頻率減慢；隨之五心五大氣門也慢慢流進一股溫熱的氣流。羅寧知道那是摻雜在空氣中萬物的精氣。慢慢將五心聚攏來的精氣沉入丹田。丹田的氣飽滿以后，關閉身體所有氣門。接下來屏住呼吸半分鐘，等待著萬物混雜的‘氣’中極少的精氣慢慢沉在丹田。
    將沉下來的精氣全部滯留，并打開五大氣門隨著呼氣一同將上層漂浮的糟粕之氣送出體外。羅寧能感覺一股暖洋洋的陽剛之氣沉在丹田。他知道他已經完成了‘凝’字訣。
    接下來便是將這稀少的萬物精氣吸收。這一點兒十分困難。羅寧足足花了十分鐘才將凝聚下來的精華轉化吸收。精氣一旦吸收，頓時感覺一股暖意從丹田流遍全身，整個身體瞬間充滿了力量。
    如此反復呼吸，羅寧漸漸沉入了夢鄉。在睡夢中，他仍舊重復做著‘屏’‘氣’‘凝’‘神’。身體不斷地吸收著萬物的精氣。
    不知道過了多久，腳下的公路突然變得不再那么平坦。起起伏伏的路面讓整個汽車顛顛簸簸。
    中途羅寧被顛簸醒了。他看看時間。自己已經用休眠術睡了三個多小時。此時醒來伸伸懶腰，雖然仍舊有些疲憊，但精神好了很多，反應也不再像先前那般遲緩。