很驚喜的一件事。
    足足講解了半個小時的理論知識，楊浩變讓夏雨琪去扎馬步。
    “馬步，也叫站馬樁，最能鍛煉人體肌肉的緊湊性和協調性！”
    “小徒弟，腿和肩要平行，雙臂微曲含在腰腹部，不要翹著屁股，挺腰抬頭！”
    楊浩手里拎著果汁，口中卻是不斷指點著夏雨琪。
    其實真正的站馬樁，是需要在站在一根根樹立起來的木樁上面的，而武者的雙腿立在樹樁上，著力點只有半個巴掌大，更為的困難和艱苦，磨練的效果也最為明顯。
    只不過那種訓練程度對于夏雨琪來說太困難，所以楊浩就沒有用那種方法。
    當初豺狼他們在龍刺訓練，可是也被這種方法折磨得叫苦不迭啊。
    夏雨琪按照標準的姿勢扎馬步，白嫩的小臉上浮現出細密的汗珠，可是小蘿莉緊緊抿著嘴巴，嚴格的按照楊浩的要求來要求自己。
    楊浩見此，贊賞的點了點頭。
    自己這小徒弟雖是女生，看起來更是嬌嬌弱弱，可是這股子肯吃苦的韌勁還是很不錯的．。
    也對，要是不吃苦，她這種年齡的小女生，怎么能夠成為跆拳道黑帶？楊浩可記得清清楚楚，這位大胸蘿莉，可還是江南大學跆拳道協會的大姐大呢！