最基礎(chǔ)的武功，鍛體決。”紫元天道。
    “鍛體決很簡單，沒有多么復(fù)雜的招式，是為了幫你們改善身軀，能鍛煉到你們每一寸肌肉和筋脈，三月下來，把你們一些錯誤的習(xí)慣徹底改變，渾身肌肉融為一體，就算修為提高不了，也肯定能讓你戰(zhàn)力，抗擊打能力提升幾倍。”紫元天道。
    葉生聽著眼神一亮，還有這樣的功法嗎？
    不僅僅是葉生，就連李應(yīng)和楊昆都沒有聽說過，可見是一門比較稀少的功法，這一下所有人精神一震，聚精會神的看著紫元天。
    紫元天在大家面前一招一式演練，十分簡單，一共三十六式，鍛煉身體的肌肉和筋脈。
    葉生跟著學(xué)，第一招抖動小腿肚子，形成顫抖之音，牽動大腿肌肉，隨后抖動整條腿。
    這一招就非常困難，困難在于掌控身體的肌肉，小腿肚子顫抖很簡單，但形成均勻，有效的顫抖就比較難了，更別提帶動整條大腿。
    別的人一整天都在練這個，葉生也是這樣，和練道術(shù)的輕松不同，這鍛體決在葉生這里，卻是艱難的很。
    葉生對自己的身體掌控比較松懈，這一次也讓他認(rèn)識到自己的根基淺薄。
    下定決心，葉生立即把鍛體決傳入地球，讓地球上的人也一起練，跟著自己學(xué)習(xí)，打牢根基。