肖笛被肖冰扶到房間后，感覺渾身劇痛，尤其是右臂，幾乎每個地方都在流血。而且身體里面的真元感覺亂成了一團，完全不受自己的控制。
    看來這個湮滅的后遺癥還真的不小。肖笛凝聚魂力召喚庵，想要問問這個情況該怎么辦。
    庵完全沒有反應，不知道是太虛弱了還在恢復還是覺得這就是件無足輕重的小事，根本不值得他出來一趟。
    肖笛無奈，只好開始把魂力凝結于胸口的太陽標記來召喚京。
    京面沉似水的出來了，一出來就怒罵肖笛：“你這小混蛋，老娘的話就是不聽。非要使用那個湮滅魂技，這下子吃到苦頭了吧？活該，就應該讓你好好疼疼，長長記性。”
    不過京雖然嘴硬，還是很小心的幫肖笛仔細的檢查了一遍身體后，才長出一口氣道：“還好你只使用了兩次湮滅，經脈只是一時無法負荷超過極限的力量而導致嚴重受傷了，慢慢會自己恢復的。”
    看到肖笛如釋重負的表情，京又是氣不打一處來。重重的在肖笛的魂印處敲了一記，肖笛瞬間感到好像一面銅鑼在耳邊狂敲的感覺，整個腦子都嗡嗡的巨響，難過無比。
    他連忙求饒：“京姐我錯了，再也不敢了，你饒我這一次吧。”
    京這才氣哼哼的停手，說道：“這次你運氣好沒事，不代表你每次都沒事。像這次如果有敵人在場的話，你當時一點還手之力都沒有死定了。下次你再敢亂用湮滅，我就再也不理你了，任你自生自滅，反正也指望不上你完成任務了。”
    肖笛知道京也是為她好，連忙再次保證：“姐你放心，我下次絕對不會亂用湮滅了，不過那個力量真的很強啊。一瞬間我覺得有使不完的力量，不管是誰在我面前都不怕的感覺。”
    京嘆了一口氣說道：“那個戰斗瘋子教你的東西當然強了，但是對自己的傷害你也看到了，完全就是一把雙刃劍。這次也不能完全怪你，你還不知道兇險厲害。不過下次真的要注意了，真要到了生死之際用一次保命就行了，連續用那真的就是在玩命。”
    肖笛點頭答應，他又問道：“大姐，我最近覺得自己的魂力使用的好快，無論是用洞悉還是初級敏銳，感覺都用不了多久魂力就耗完了，有什么辦法鍛煉魂力嗎？”
    京點了點頭：“當然有，天青花，龍血藤，幻燈草這三種草藥都能增強魂力，年限當然是越高越好，還有一些丹藥比如你手里的兩顆小還魂丹也有一定的作用。我還要提醒你一點，至少得成為七級武者以后你才能使用丹藥做一些輔助，四到六級還是鍛煉身體本身的力量最好，過早使用丹藥將來會對你有很大的影響。”
    肖笛明白了，這大概就像如果一個人從小一生病就吃藥，開始肯定藥到病除，后來藥力就會越來越小，而且這個人的身體的抵抗力也會變得越來越差。到了成年身體長成以后如果生病的話，要以自身抵抗力為主，但也需要藥劑的輔助。這樣才是最合理的。
    肖笛又問道：“京姐，那你看我這幾個月怎么做才能最大的提升我的實力呢？”
    京想了一想說道：“你就繼續讓肖頂天來幫你鍛煉一下身體的反映和速度的能力吧，我覺得現階段那個效果還是不錯的，爭取在北郡宗選拔之前提升到七級，到了北郡以后，我再帶你去選一些合適的輔助丹藥，你們肖家畢竟太小了，各種東西都不全。
    你估計再有兩三天經脈就能完全恢復了，這幾天你不要妄動真元，安安心心的休息。之后的三個月，你就給我好好加油吧，少年。下次我再出來的時候，希望你已經在北郡宗了。”
    肖笛笑道：“大姐放心，我必不會讓你失望。”
    京滿意的點點頭，心道這小子雖然有時候也會亂來，但是總的來說還是聽勸的，也能保持著強烈的進取心，頭腦也很冷靜，自己還是很看好他的。
    就這樣，肖笛老老實實躺了三天，前世一直想裝病找個白衣天使照顧一下，現在身體是真病了，而且還是最痛的那種，但是也有遠比前世任何一個冰冷冷的護士都漂亮的多的肖冰對他照顧的無微不至。
    吃飯喂藥都是肖冰自己嘗過不冷不熱以后小口小口的喂他，甚至方便的時候都是肖冰親自扶他去，她說別人照顧她不放心。也讓肖笛享受了一把帝王般的待遇，但每次稍起色心身上的痛苦就又加劇了，也算是痛并快樂著了。
    在肖冰無微不至的關懷下，三天以后，肖笛身體內部的經脈終于完全復原了，
    艾澤拉斯歷9976年7月，正是最炎熱的夏季，在陽光不留遺力的暴曬下，連蟬的叫聲都是有氣無力的。這時候最爽的事莫過于搬一把竹椅躺在樹蔭下乘涼，再抱個大西瓜啃一啃那就跟好不過了。但這時候一個少年正赤膊在一個竹林中熱火朝天的訓練著。
    少年正是肖笛，按照三長老的要求在進行身體反應能力的特訓，他現在進入的又是一個獨立的空間，周圍的十幾根竹枝會不停地抽向他，只要在一定的時間內不被碰到三次就算成功，眼看懸在空中那代表通關時間的沙漏還未超過十分之一，他已經慘叫一聲被連抽中四次，失敗！
    肖羽兵看著通關失敗坐在那里一臉沉思的肖笛，心里暗爽，你小子也有吃癟