第二天早上，傅司南刻意把運動的時間推遲到了七點鐘，不然的話按照以往的習慣，他五點半起床，六點鐘就已經到達健身房開始鍛煉了。
    早上看了看時間，六點四十的時候才準備叫醒何時了。
    “小鬧鐘，該醒一醒了，還要跟我一起去晨練嗎？”傅司南推了推合適的肩膀，柔聲說道。
    何時聽到他說晨練，猛的就睜開了眼睛：“要去。”
    “那就現在起床吧。”
    何時點了點頭，生了個懶腰，這么溫暖的被窩，真的是有些不忍心離開它，可是想到減肥大計，只能是一狠心一咬牙就將被子掀開，翻身下床了。
    何時把頭發扎成了一個簡單的馬尾，刷牙洗臉之后，換了一身運動裝，就去三樓的健身房里面找傅司南了。
    “來了，先跑步熱身吧。”傅司南站在一臺跑步機上對著何時說道，而且直接就幫他把旁邊那一臺跑步機打開了設定好了，速度之后就讓何時站了上去。
    “要跑多久啊。”
    “慢跑十五分鐘就可以了，不需要太久。”傅司南說道。
    何時聽到這話感覺整個人都有些不好了，十五分鐘不知道可以跑多少米，話說他曾經跑的最遠的也不過就是一千兩百米啊。
    “我們可不可以做一些別的熱身運動啊。”何時試圖說服傅司南說道，“只要活動開了就可以，不一定非要跑步吧。”就算是放在以前她身體素質極好的時候，也從來都沒有跑過太遠的距離，而且他去練跆拳道也不會練習跑太遠啊。
    “不行，既然要跟我一起鍛煉，那就按照我的方式來吧。”傅司南不容拒絕的說道而且表情看起來嚴肅極了，就好像真的是一個嚴肅認真的教練一樣。
    何時看著他的模樣就知道是沒得商量了，不由得就撇了撇嘴，小聲咕噥著：“跑步就跑步吧。”
    傅司南又設定好了時間之后，兩個人就開始跑步了。
    十五分鐘跑下來，何時真的有一種被累成狗的感覺，她真的是太久的時間沒有運動過了，整個人都感覺非常的不好，心跳極快，像是要從胸腔里面跳出來一樣，雙腿也像是灌了鉛一般，走路都有些打顫了。
    “如果覺得難受的話，就先在這里面隨便走走，平緩一下呼吸，然后就可以進行下一項了。”傅司南倒是臉不紅氣不喘的，可見對他而言這樣的運動只不過是小意思。
    “下面是什么？沒關系，我還可以堅持。”
    傅司南也直接就告訴了她：“你去做仰臥起坐吧。”
    “那你呢？”
    “俯臥撐。”
    何時立刻就點頭同意了，對她而言俯，臥撐她根本就是只可以俯臥然后撐不起來，仰臥起坐就簡單多了，在她的全盛時期，三百個都沒有問題。
    傅司南 趴在一旁的地上開始進行俯臥撐了，何時也立刻躺到了另一旁的瑜伽墊上，雙腳勾在了一旁的儀器上面準備仰臥起坐。
    結果證明，何時真的是有些高估了自己，她還做了三十個之后就感覺根本就抬不起來了，別說三百個了，連零頭都不夠。
    “傅司南，我起不來了，怎么辦？”何時哭喪著一張臉說道。
    傅司南聽到這話不由得就皺起了眉頭，想了一下其他器械的運動量好像更大，忽然想到這里好像還有其他的器具，直接就去找了一根跳繩遞給她：“去跳繩總可以了吧？”
    何時猛的點了點頭，一骨碌就從地上爬了起來：“可以可以。”
    “那邊還有呼啦圈。”
    何時再次點頭，不過看著傅司南的目光就有些奇怪了：“傅司南，你為什么還會準備這些東西啊？難道你還會用到嗎？”傅司南跳繩也就算了，搖呼啦圈會是怎樣的場景？隨便想象一下，何時都有一種嗶了狗的感覺。
    傅司南聽到這話臉色立刻就黑了，不止一個色號：“這是健身房剛剛裝修好之后助理準備的。”原本他只是吩咐了去買一些比較大型的器械，不過他的助理心思也比較細，想到女生需要的東西，順便又買了跳繩呼啦圈這一類的東西回來，甚至還有瑜伽球。
    何時聽到這話猛的松了一口氣：“你如果這么說的話，那我就可以理解了。”如果說是傅司南自己有這樣的愛好，那才真的是天雷滾滾了，換成別人那就不足為奇。
    “快去鍛煉。”傅司南黑著臉說了一句之后，就轉身去做其他運動了。
    何時在一旁慢慢的搖動著呼啦圈，一邊看著傅司南做運動，心里面不停的嘆息著，明明都是一樣的人，為什么差距就會這么大呢？
    剛剛起床的時候，何時還沒有什么感覺，現在運動了一番下來，覺得身上簡直就一個好地方都沒有了，再加上昨天晚上又做了那么大量的運動，現在猛的松懈下來，覺得某個讓人羞恥的地方都還有些難受的樣子。
    再看看人家傅司南，就跟個沒事兒人一樣，簡直就是讓她心里不平衡到了極點。
    又搖了幾分鐘的呼啦圈之后，何時實在是有些堅持不住了，就可憐巴巴的走到了傅司南到跟前：“傅司南，我堅持不住了。”
    傅司南聽到這話，不由得就皺起了眉頭：“你不減肥了？”
    何時點了點頭，接著又搖了搖