太極拳講究以柔克剛，以靜制動。
    但凡遇到強敵時，必須以柔克剛，將其化解。太極拳講究的是一種心境，一種超越物理范疇內的心境。
    這種心境，就像是一種道的領悟，又好像是一種精神層面的東西，這些東西無法用現代的科學解釋。
    所謂太極拳的奧義就在于：一切皆有道，萬法皆是虛妄。
    這種精神上面的東西，只有真正的達到這個境界才能夠感悟，如果連這點都不能感悟，即便修煉再高深的武功，也不過只能發揮出其百分之一的威力罷了。
    太極拳法講究以柔克剛，以柔克剛是太極拳的基礎，也是太極拳最大的優勢，但是卻是缺少了一些“陰陽兼濟“的氣息，而且太極拳還講究以靜制動，以靜制動是最難的，所以這種招式也就被人認為是一種不可取代的。
    太極拳之法，講究內外兼修。練習內在氣血之力，以求自身內息流轉，達到調理身體、強健筋骨，以及鍛煉身體的目的。
    修煉內功時，宜選用內功心法《易筋經》。
    《易筋經》上記載：“易筋經練到極處，百毒不侵，千錘百煉，萬毒難侵，而且筋骨堅韌不拔。”
    《易筋經》中記載：“內視丹田，氣運行走全身，氣血旺盛，精力充沛，可以長生不老。”
    《易筋經記載》：“修煉易筋經，必先練臟腑，臟腑練至強悍之處，可以百病不侵。”
    修煉《易筋經》，必須先練臟腑，這是最重要的。
    這種心法練到高深處，可助人增長內力，同時增強身體素質與防御力，其修煉條件極為苛刻，效果就越好。
    在練習這門心法時，需要先將自己身體的各處經脈打通，使之變成一條條細小的經絡。從而形成循環狀態。
    第一步：打通任督二脈。通過任督二脈來增強內力，也可以促進體質增加，也可以激發潛在血液中蘊含的潛能，可以使得自己的攻擊速度提升許多倍，可以增強自己的力量，也可以增強自己的防御力。
    第二步：打通奇經八脈。可讓自己的體內的氣血更加充盈，使其爆發力更大。
    第三步：打通百骸穴。這是鍛煉自己的五臟六腑、經絡、骨骼等等，同時打通這些穴道，可以使得身體內的雜質被排除體外，使自身的實力變得更加強大。
    易筋經，顧名思義就是通過筋骨淬煉自己的肉身，這也是為什么易筋經被稱之為最適合修行人的經脈的原因之一，而且這種功法還有一個神奇的地方，就是能夠改變自己的筋骨，使得自己的肉身達到一個不可思議的程度。
    易筋經修煉者，通過練習改變筋骨的手法，可以使得肌膚的堅韌度、韌性提高十倍，甚至幾百倍，從而增強自身的體魄，同時使得自己的肉身比同級別的武者更加強大。
    腦海中出現這幾天的經歷，這幾天可真是太背了，先是愛人離開，接著是被莫名其妙地與黑道上的人連在一起，差點成了一個特大綁架案的幫兇，現在被人追殺，掉進了山洞中，生機全無。
    想起慕容秋雪，夢紅塵心里好一陣酸痛，這幾個月以來，慕容秋雪是自己的女人，真正意義上的女人，心是他的，身體也是他的。
    可是，短短幾天來，她的心離他而去，她的身子處于危險的邊緣，更可恨的是這一切偏偏是她自己選擇的，如果是別人強迫。
    夢紅塵可以為她去殺了那個人，哪怕付出生命的代價他都在所不惜，但這卻是她自己決定的！
    為什么？難道金錢真的可以改變愛情？前天和他攤牌之后，夢紅塵以為她會在這兩天時間里來找他，向他哭泣道歉，乞求他的原諒，但她并沒有來，而是好像甩掉了一個包袱，根本不回頭，這樣的女人自己為什么要想著她？
    那么濃的情、那么深的愛都可以瞬間滅盡，世上還有什么事情是不能改變的？
    這又有什么了不起，無非也就是回到半年前他和她并不認識的時候，這半年的時間就當它是一個生命的輪回而已，至于這時候的絕望處境，更沒有什么關系。
    如果自己沒有掉進下山洞，早就被他們殺了，這時候還活著，不管處境有多么艱難，總比死要好上百倍，想到這里，他好像放下的心頭的大石，變得輕松起來，開始重新思考這個離奇夢，難道人的心只要經過紅塵種種感情的歷練，就能超脫生死而入大道？
    在生死中他的感覺特別敏銳，馬上聯想到頭腦中記憶的那副圖《易筋經》，連忙運行起來也逐漸熟悉，只覺得越來越是順暢，手身體上也有一股若有若無的氣流順著這條線路在走著同樣的路線。
    接下來的時間里，夢紅塵頭腦中好像一片空白，只覺得運行線《易筋經》上面的路線實在是感覺舒服，全身的疲憊好像也在不知不覺中消失，沒有意識，沒有饑餓的感覺，外面的臭氣也早已沒有感覺，他還在這里一遍一遍運行，也不知過了多久。
    醒過來之后，太極八卦玉佩也消失不見了，夢紅塵立刻就發現自己已經回到了現實中，他的腦海中依稀還記憶著剛才發生的一切張三豐人的話語猶如烙印一般深刻，在夢紅塵的腦海中揮之不去。
    在這個世界上有些事情是無法違背的，比如說必須要遵守的