效果并不明顯。
    不明顯歸不明顯，一拳捶倒壯漢還是可以做到的。
    三個月的時間，馬紅俊、朱竹清和寧榮榮的魂力都提升了一級，其余人提升了半級。
    運動量的提升和充足營養的補給之下，他們的身體情況都有了極大的改善，首先就體現在身材上。
    戴沐白明顯變得更加強壯了，邪眸中多了幾分威棱之光，整個人看上去都充滿了爆炸性的力量，現在的他，似乎正在朝著美漢的方向發展，靠臉能迷惑敵人，靠身材能威懾敵人。
    奧斯卡整個人瘦了一圈，褪去身上嫩肥的肉，強健的身形完全可以媲美大多數戰魂師。