王鐵軍也有鍛煉的習慣，他在軍中的時候，就是其中有數的好手。執行過各種任務，和各色人物打過交道，自然有他的執拗的性子和變通的世故。只不過復員回家后，用退伍的費用自主創業，最開始也是做出了一些事來。只不過后來沾染了紅塵，社會上的事和人交往多了，他那世故的性子就越發的約束不住了，又執拗的認為這是一條捷徑，于是接二連三的出了問題。
    出了問題從自持到自省，再到現在能夠懂得去思考，可算是將心性磨練的更加的老成起來了，所以榮羽說的這些東西，他都愿意去探索。
    好不容易得來的機緣，怎么可能白白的浪費？
    一身黑色背心，一條運動短褲，一雙制式的黃膠鞋。鞋子是在軍用品商店買的民用品。這種膠鞋特別耐用，穿了好幾年了，估計還能穿兩三年。
    脖子上圍著一條圍巾，一邊跑步，偶爾用來擦汗。
    他鍛煉的時間比榮羽要早。跑完了之后，還要打一套拳。然后再回去洗個澡。早上就出去買菜。去藝廚的時間一般是上午九點半左右，所以他也不是很著急。
    一邊跑步，一邊用他獨有的節奏來調整肢體和呼吸，他很喜歡這種感覺，即便是跑步，也能有種很暢快的感受。
    只不過今天跑著跑著，隨著呼吸節奏和肢體的節奏，他腦子就不由得想起了榮羽昨晚說的那個節奏的道理。
    當想起了榮羽的那句話，試著將人生的經歷套用到廚藝中去。人生的經歷，這不就是人生經歷的一種嗎？
    從節奏中找到精神愉悅的感受，從而讓自己享受這種鍛煉。
    那么廚藝呢？
    想到這里，王鐵軍對昨晚想到的東西感覺到更加的通透了。忍不住有想要大笑，但是這路上，不把自己當神經病才怪。
    一路上就憋著，回到家，用涼水狠狠的沖了兩遍才慢慢的平復了心情。在才幾天的而時間，感覺自己對廚藝的感悟進了一大截。
    剩下的時間，就該是根據這個感悟來慢慢的去實踐了。讓精神層面的感悟，化用到廚藝的提升上面來。
    到了藝廚就迫不及待的找榮羽。
    但是榮羽還沒有來，他正在吃米粉。這種圓米粉和常陵市的米粉很像，但是沒有常陵市米粉的韌性和彈性。雖然看起來是一樣的，但是入口的感覺是有差別的。
    說起來還是常陵市的圓米粉正宗一些。
    特別是那種手工磨制的，可惜現在已經吃不到了，大多數都是機器生產。榮羽知道怎么做，但是就懶得動手。
    牛肉米粉加一個鹵雞蛋，再加一個油炸的麻坨。這就是榮羽的早餐了。
    今天沒有自己煮面，于是聶小青也沒得吃，跟著榮羽一起下了館子。
    一邊吃一邊嫌棄，說這牛肉熬的不太好，牛筋還塞牙，湯汁不夠飽滿濃郁，米粉看起來圓，但是吃在嘴里就像是吃米漿一樣。
    小書亭
    女人的事兒都多，在路邊攤找五星酒店的感覺來了？
    所以榮羽決定一句話都不搭，讓她在那里嘮嘮叨叨的。
    “美女，你這樣說就不對了，咱這是小館子，味道就是這個樣，大家吃得一樣的，喜歡吃就來，不喜歡吃我們也不勉強！”
    老板娘是個三十多的女人，經過的時候聽到聶小青這樣抱怨，就忍不住了。人都是有脾氣的。
    這一搭話，頓時店里的幾個食客就紛紛的朝這邊看過來，有熱鬧看。
    聶小青哪里能慣著？
    “老板娘吧，你這雙眼睛也只能認得出美女來了。牛肉沒有熬好，牛筋塞牙。湯汁不夠飽滿這都是事實啊，難道我編造了？還有……米粉做成這樣，你也敢進？多少錢進的？四毛還是三毛？正常的米粉進價都是六七毛吧！有韌勁的米粉這周遭不是沒有啊，怎么到你這里了，就跟米漿一樣的了？”
    “你別的店來砸場子的吧！”
    “砸場子？不是，我就是說了幾句實話，這算是砸場子？也是你自己砸自己的場子。為什么你這里生意不好？沒想過？還能不能干下去了？干不下去了，就趕緊讓有良心的人過來干，你錢不少收，貨比人差，還手藝都比不上，那好意思一塊大臉的收這么貴的價格。你要是便宜一點，薄利多銷，我還認為你是成本的限制……你看看，明明成本比別人要低，用的東西也比別人的要差，卻還毫不羞恥的收和別人一樣的價……”
    聶小青這小嘴一頓叭叭，頓時將那老板娘給懟的搭不上話了。
    正在一旁閑看的老板，就走過來。被榮羽站起來，隔住了。
    “女人吵吵鬧鬧，很正常，別耽誤事啊！”
    榮羽對著老板說道。
    這么吵，對自己店的名聲不好啊，雖然說的是事實，但是我堅決不承認的。老板就板著臉問：“兄弟，出門不見抬頭見的，都是混口飯吃……”
    榮羽就笑道：“不耽誤你吃飯啊。混飯是混飯，吃飯是吃飯。總不能以次充好吧。如果我們說錯了，我扇自己兩耳光，如果我們說對了，那你就改進，下次我們還來……”
    老板想要硬沖過去，但是榮羽的身體像是鐵板一樣，沖不動。老板馬上意識到自己可能干不過榮羽，就沖著老板娘吼一聲。