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茼蒿小說 > 酒仙大陸 > 第七十一章 負重訓練

第七十一章 負重訓練(1/2)

    翌日,太陽都還未升起,院子里也還一片黑乎乎,九塵就穿著一件背心,在那破舊的廣場上,一圈一圈的晨跑起來。
    他跑的很慢,因為視線拉近一看,在他背心上面,有著一個個小格子,里面放著一塊塊實心鐵塊,巴掌大小,細數一下,至少有十幾塊。
    而這些鐵塊平均一塊有十斤重,十幾塊便是一百多斤,這樣的重量,對常人而言,便是超負荷訓練。
    而這樣的訓練,之前九塵已經保持了一個月,他知道自己成為不了仙士,所以,經過深思熟慮之后,他選擇在速度與力量這兩個方面上下功夫。
    因為他知道,不管是仙士還是常人,力量與速度都是不可缺少的東西,所以即便知道自己無法成為仙士,他也愿意在這兩方面下心思,尋求突破。
    而此時,負重訓練,便是最好提升這兩方面的訓練,只要保持這些的訓練,以后卸下身上的重量,速度與力量,便會大幅度提升。
    汗水順著額頭流下,九塵一圈一圈不知疲憊的跑著,他今日給自己定的目標是五十圈。
    現在他才跑了八圈,便已經滿頭大汗,全身酸痛,甚至有些上氣不接下氣。
    “我不能放棄,不能放棄。”九塵抿了抿嘴,嘴角上的汗水,散發著苦澀的味道。
    酸痛的腳步,繼續保持穩定的速度前行。
    九圈。
    十圈。
    二十圈。
    三十圈。
    四十圈。
    當四十圈之后,九塵面色發白,沉重的步伐,已經跟行走沒有什么區別。
    此時,陽光普照下來,廣場上也陸陸續續有不少人影出現,當她們看到九塵臉色發白還依然堅持著這樣的負重訓練時,臉上不自覺地泛起出一抹凝重。
    因為此時出現在廣場上的人影,大部分都是九塵帶回來的那些啞巴侍女,如今這些侍女被他收為己用之后,每日也是要進行負重訓練,所以,對于這樣的訓練,她們深有感受,那種感覺,就像身上壓著一座小山,不停地蹂躪她們,時刻讓她們喘不過氣。
    所以,當她們看到九塵臉色蒼白,已經接近極限時卻依然不放棄,這樣的毅力,一下子震撼了眾人。
    “冰冰姐,我得讓九哥停下來,這樣下去,他會累倒的。”望著九塵已經臉色蒼白還堅持著負重訓練,小魚眼眸也是泛起一抹心疼,旋即想過去把九塵阻止下來。
    然而當她玉足剛提起,在其身旁,冷冰冰突然伸出玉手將她攔了下來,聲音冰冷的道:“此時,若過去,倒下的便是他的信心。”
    聽得冷冰冰此話,小魚停在空中的玉蓮,只好不情愿的收了回來,目光再次投向廣場上那道單薄的身影時,也只能忍痛的別過頭,不去看。
    因為她知道,九塵之所以如此拼命,為的就是能變強,然后,站在夢紅塵面前,告訴她,宋青山能做到的,他也能。
    所以,此時過去,不但幫不到九塵,還會讓他信心上再次受創,因此,此時,即便心再疼,小魚也咬著牙,不讓自己過去。
    冷冰冰將小魚阻攔下來之后,美眸也是再次投向廣場中,那里,九塵搖搖晃晃的身影,宛如已經達到了極限的邊緣,不過,她不打算過去,因為她比在場任何人更加知道九塵有多么迫切想得到力量,而想得到力量,現在,才只是剛剛開始。
    “九塵,加油!”
    四十一圈!
    又是一圈跑完,這一圈比之前任何一圈的時間都長。
    九塵跑完第四十一圈,不僅感覺整個身體即將垮掉,就連意識都開始模糊起來,酸疼得快麻木的大腿,讓他此時,每一步,都艱難十足。
    腳提起,放下,就如此簡單的動作,他都需數息時間才能完成。
    一步,二步,三步……
    動作越來越慢,每一步時間間隔也越來越久,照這個速度,別說五十圈,第四十二圈,都難以完成。
    汗水不停冒出來,衣服也已經濕透,烈日炎炎,溫度逐漸攀升,隨著時間的推移,此時的廣場,如同人間蒸籠,這種環境,別說訓練,就算只是靜靜站著,也會因為長時間暴曬缺水而亡。
    更何況九塵只是一個尋常人,這樣高溫下,恐怕完成不了五十圈的目標。
    重重的一步落下,又是跑完一圈,只是這一圈,比起之前一圈的時間,足足長了三四倍。
    廣場上,九塵停了下來,雙手撐著大腿,不停大口呼吸,此時,除了疲憊外,他大腦昏沉沉,宛如隨時都會倒下,意識也越來越模糊,仿佛下一刻便會陷入黑暗中。
    “還有八圈!”呼出一口濁氣,九塵晃了晃頭,咬著牙,再次邁動那雙沉重的雙腳。
    “小家伙,停下來吧,再跑下去,你會在烈日下,死掉的。”九塵提起的腳還未來得及落下,不遠處,突然傳來低沉的沙啞聲。
    聽到這沙啞聲,九塵木然偏過頭,在廣場之外樹蔭下,一個老奶奶拿著掃把,看那般模樣,先前應該是在打掃樹下掉落的葉子。
    “容嬤嬤。”定眼一看,九塵模糊的視線,還是瞧出了后者的身份,老奶奶正是陶家一直住在這里的老人。
    “如果一直是個弱者,那還不如死掉。”九塵自嘲一
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