抬起，像鞭子一樣在空中急速畫圈揮動，并通過持續甩腿來獲得旋轉動力和速度，帶動身體不停的轉動，這是非常考驗我們的平衡感和腿部力量。最有名的你們應該知道，就是天鵝湖里面黑天鵝那耀武揚威的三十二個揮鞭轉!”
    趙子月說著，也是做了幾個轉體的動作。
    姿勢優美，動作動人。
    “結下來的這個動作叫做大跳，這也是一個令人振奮的動作，要求舞者兼具爆發力與柔韌性，跳起腳在空中打開呈一字腿，落地后收回!”
    趙子月簡單的后退了兩步，做了個助跑，然后開始猛然起跳。
    雙臂伸展，雙腿在空中打開成一條直線。
    在落地的一瞬間又快速的收回。
    張爽爽和林子豪都看的有些呆了。
    “好了，這些動作張爽爽做起來很簡單，我最擔心的就是趙琳!”趙子月輕輕的擦了擦額頭的汗水。
    “你是妖皇，你怕誰，加油，我們都看好你!”
    張爽爽也是對著林子豪點了點頭。
    如今的林子豪自然不能和一個月之前的林子豪相比。
    甚至連前幾天的林子豪都不是不能比。
    誰一天生吞幾種靈藥，還能生龍活虎的。
    身體早就發生了一些常人看不到的變化。
    無論是彈跳，還是身體的柔韌性。
    就算是林子豪前幾天沒有做開胯訓練，現如今要想開叉也是很簡單的。
    “來，先做個阿拉貝斯克，一條腿直立，另一條腿后伸，盡可能的坐到，從指間到足尖盡可能長的直線，你先立起腳尖做，也可以延伸到跳起或者轉身的時候保持姿勢不變!”
    趙子月這次說著林子豪來做。
    有些事情，有些動作，說起來簡單，做起來難!
    林子豪左腳腳尖立起，手臂盡可能的伸，然后一條腿從后面開始向上抬。
    “穩住，穩住，對了，就這樣，保持……漂亮!”趙子月瘋狂的鼓掌起來，“我就說你這個丫頭有跳舞的天賦，你還不信，你看你現在跳的多好!”
    “來進行下面的動作，今天如果你把這幾個動作都做好了，明天我們排舞蹈，不出一天，我們就可以熟能生巧!”
    被趙子月這么一夸，林子豪也是來了精神。
    做起來動作更加的賣力。
    為什么只訓練林子豪自己？
    很簡單啊，因為張爽爽是妖，她不用練習……
    無論是身體的柔韌度，還是身體彈跳力，這都是人類無法比擬的!
    再說了，就算是她做不到，這不是還有妖力來頂替的啊!
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