“有什么感覺(jué)么？”娜美笑看著她。
    “感覺(jué)……很想要。”司徒娜扭扭腰，這種情況下哪還有什么其他想法。
    “嘿嘿老公給你啊！？”吳昊壞壞挺了挺腰。
    “修煉呢，你正經(jīng)點(diǎn)！”娜美嗔了他一眼。
    “咳咳抱歉，你們隨意！”吳昊的頭枕在于婷的臉上，享受著美人嫩嫩的身體卻不能動(dòng)這種感覺(jué)還真挺糟糕。
    “娜娜你先閉上眼睛，集中注意力。”
    “集中不了注意力。”司徒娜閉上眼睛沒(méi)一會(huì)又睜開(kāi)了眼睛，根本沒(méi)法注意力。
    “怎么會(huì)集中不了注意力呢？”
    “等你給他之后就知道這樣根本集中不了注意力了。”司徒娜扁著嘴又害羞又無(wú)奈，干脆站了起來(lái)不玩了。
    “我不做示范了，等你們成功之后教我吧。”
    “那你們誰(shuí)來(lái)呢？”娜美無(wú)奈地看著她們。
    “涵涵你先吧，你是老師你成功之后教大家。”林雪嫣推了推趙淑涵。
    “我？”
    “就是就是，涵涵你是老師，你先。”
    司徒娜李蕓瑤許欣潔三個(gè)人直接把她推到了前面，弄的趙淑涵臉色一片大紅。
    “笑什么笑。”
    趙淑涵在他腰上擰了一下，慢慢坐了下去，無(wú)比充實(shí)的感覺(jué)確實(shí)會(huì)帶給女人很美好的感覺(jué)，但是和平時(shí)大家一起陪他不同，把本來(lái)享樂(lè)的事情變成一件需要集中注意力的正經(jīng)事，還被圍觀，真的非常害羞。
    “加油，我挺你！”吳昊壞壞地挺了挺腰。
    “你別動(dòng)！”
    趙淑涵又在他腰上擰了一圈，本來(lái)就很難集中注意力，他一動(dòng)更加無(wú)法集中注意力。
    “老實(shí)點(diǎn)啦！”
    娜美也輕輕拍了拍他也一下，道：“涵涵你現(xiàn)在閉上眼睛，盡量放空自己的身體和心靈，把注意力集中在你們結(jié)合的地方，不要有任何思想負(fù)擔(dān)，完全去感受身體帶給你的感覺(jué)。”
    “我試試看。”
    趙淑涵閉上眼睛，充實(shí)的感覺(jué)讓人很難集中注意力，但是這種狀態(tài)下卻很容易放松身心，而放松身心之后貌似又反過(guò)來(lái)容易集中注意力了，當(dāng)然注意力很難集中在其他地方，但是集中注意力去感受這件事帶來(lái)的美妙體驗(yàn)反而變得容易了。
    “有什么感覺(jué)？”娜美問(wèn)道。
    “很充實(shí)很溫暖。”趙淑涵道，集中注意力之后可以明顯感覺(jué)到比平時(shí)單純的享樂(lè)更加有感覺(jué)。
    “很好，你所感受到的溫暖應(yīng)該就是他所釋放出來(lái)的能量，你繼續(xù)集中注意力，我來(lái)引導(dǎo)你進(jìn)行更具體的感受。”
    娜美把手搭在她的手上，用她的力量注入她體內(nèi)，趙淑涵對(duì)能量的感受級(jí)別瞬間提升，原本只是感覺(jué)到溫暖，現(xiàn)在可以明顯感受到這溫暖擁有更多的細(xì)節(jié)，如同燃燒著但是并不炙熱的火焰，火焰所散發(fā)的溫暖從結(jié)合處無(wú)序地?cái)U(kuò)散至身體各處，最后消散，這就是被滋潤(rùn)的具體感受么？
    “感受到了么？”
    “感受到了。”
    “很好！接下來(lái)我會(huì)進(jìn)一步引導(dǎo)你如何控制這些力量，而不是任由它四處亂竄。”娜美一邊用自己的力量加強(qiáng)她的意念，一邊指引，“繼續(xù)集中注意力，但是接下來(lái)注意力要分散成兩份，一份繼續(xù)感受你們結(jié)合處源源不斷的能量輸入，一部分注意力放在肚臍下三寸的氣海，大概是吳昊在你身體最深處的位置。”
    “嗯，然后呢。”趙淑涵臉紅不已，有了她的引導(dǎo)很容易就做到了。
    “集中注意力，將輸入你體內(nèi)的能量有序地引導(dǎo)至氣海。”
    “竟然真的可以！”
    趙淑涵只是嘗試性地按照她說(shuō)的做，竟然真的感覺(jué)到了進(jìn)入體內(nèi)的力量按照自己的引導(dǎo)進(jìn)入了所謂的氣海位置，不再隨意散發(fā)到身體各處。
    “記住這個(gè)位置，并且多加練習(xí)，以后自然而然就能將他釋放的力量集中起來(lái)。”
    “嗯，感覺(jué)很舒服。我是說(shuō)……能量集中在體內(nèi)的感覺(jué)很舒服。”趙淑涵紅著臉解釋道。
    娜美笑了笑，繼續(xù)指引她進(jìn)行下一步。
    “到這里修煉的基礎(chǔ)已經(jīng)有了，然后是才是真正地修煉。接下來(lái)你要將注意力分成三份，一份繼續(xù)感受他輸入的能量，一份持續(xù)引導(dǎo)能量進(jìn)入氣海，另一份引導(dǎo)氣海內(nèi)的能量向垂直向上運(yùn)行，經(jīng)胸口直至印堂，再由印堂分散運(yùn)行，從上而下經(jīng)由雙臂至雙掌，再運(yùn)行回來(lái)從印堂至胸口直達(dá)氣海，由氣海分散運(yùn)行經(jīng)由雙腿到達(dá)雙腳末端，這就完成了一個(gè)循環(huán)，能量有序地在身體各處運(yùn)行了一遍，這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)行一周的能量弱了許多，這是因?yàn)樵谶\(yùn)行的過(guò)程中身體吸收了一部分力量，不要緊，繼續(xù)運(yùn)行力量從下往上回歸氣海，再次從氣海出發(fā)的能量又會(huì)充實(shí)起來(lái)，然后按照剛剛我所指引的路線反復(fù)循環(huán)。跟著我的指引多練習(xí)兩遍，抓住這種感覺(jué)。”
    “嗯嗯！”
    趙淑涵興奮地點(diǎn)點(diǎn)頭，在娜美的指引下她真的可以明顯感覺(jué)到一股熱流有序地在體內(nèi)循環(huán)。
    娜美耐心地指引她運(yùn)行體內(nèi)的能量，連續(xù)五個(gè)循環(huán)下來(lái)她可以明顯感覺(jué)到趙淑涵自己的意念也能稍微引導(dǎo)體內(nèi)的能量運(yùn)行了，以后加強(qiáng)練習(xí)就可以越來(lái)越熟練。
    “感覺(jué)怎么樣？”