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第二十五章 新的訓(xùn)練計劃(求收藏求推薦)(1/2)
第二天,球隊開始了正常訓(xùn)練,主要是體能恢復(fù)訓(xùn)練,所有隊員正繞著訓(xùn)練場地的邊緣進(jìn)行著慢跑,里維斯和一幫隊友有說有笑,除了奧代姆溫吉有些悶悶不樂。
里爾俱樂部已經(jīng)松了口,愿意給奧代姆溫吉加薪,但數(shù)額上不會超過卡德爾-凱塔和簡-馬孔。奧代姆溫吉還是不高興,因為這個數(shù)額雖然在隊內(nèi)并列最高,但放到法甲所有俱樂部進(jìn)行比較,就顯得寒酸了。
奧代姆溫吉出生自烏茲別克斯坦的塔什干,父親是尼日利亞人,他的母親是俄羅斯韃靼族人,自小家里很窮,踢球就是為了擺脫過去的生活,金錢對于他來說意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于足球,所以當(dāng)他的薪金得不到滿足,就有了轉(zhuǎn)會的念頭。
聽經(jīng)紀(jì)人說俄羅斯豪門莫斯科火車頭愿意給他開出豐厚的工資獎金,奧代姆溫吉想了想,去俄羅斯踢球也是蠻好的,早想去那邊看看了,那里是他母親的家鄉(xiāng)。
奧代姆溫吉的心思,現(xiàn)在里爾全隊都差不多知道了,這得感謝他那個無處不在的經(jīng)紀(jì)人,為了給俱樂部施壓,在四處放料。隊里的球員也漸漸疏遠(yuǎn)了他,索要高薪?jīng)]什么錯,職業(yè)球員誰都沒那么高尚,所以誰也無法指責(zé)對方,但因此影響到場上表現(xiàn),拖累到大家就有些不對了。
此刻站在場邊的普埃爾心里有些復(fù)雜,奧代姆溫吉實力不錯,技術(shù)出眾,速度不錯,有一定的帶球能力,可以踢前鋒,也可以打邊鋒,是中前場一顆可供活用的棋子,普埃爾還是很希望奧代姆溫吉留下的。
但現(xiàn)在,他的心思已經(jīng)不在場上了,普埃爾準(zhǔn)備再觀察一段時間,若是還這樣,他就打算將其推向轉(zhuǎn)會市場,憑著上賽季的表現(xiàn),不缺買家。也正好讓位,反正已經(jīng)準(zhǔn)備扶正里維斯了,轉(zhuǎn)會期前再找個替補就可以了。
想到這里,普埃爾覺得有些事需要提前做準(zhǔn)備了,讓助理教練去把里維斯喊過來。
里維斯一路小跑趕了過來,心里有些疑惑,難道出去泡夜店的事情被主教練知道了?
里維斯跑來的時候看見主教練正在文件夾板的紙上寫著東西,沒敢打擾,只是忐忑地站在一旁,還時不時地回應(yīng)卡巴耶他們的擠眉弄眼。
過了幾分鐘,普埃爾忙完手里的事,看著心不在焉的里維斯,笑著說道:“奧代姆溫吉的事你知道了吧?”
里維斯點了點頭,當(dāng)然知道了,現(xiàn)在隊里傳的沸沸揚揚,他那個無腦經(jīng)紀(jì)人隔幾日就在報上放料,想不知道都難。對于此事,里維斯不予置評,但其實心里還是高興的,這樣子他就有更多上場機會了。
“如你所愿,他可能呆不久了,想不想首發(fā)?”普埃爾言語里充滿了誘惑。
“當(dāng)然!”里維斯哪有猶豫,連忙應(yīng)答道,知道早晚會打上主力,但沒想到這么快。
“這個月你就有機會打上首發(fā),不過呢,除了上次提的兩點,你得答應(yīng)完成這個訓(xùn)練計劃。”遞過來一張紙,就幾行字,字跡有些潦草,顯然是臨時寫的。
關(guān)于耐力的體能訓(xùn)練,除訓(xùn)練外,每天跑六英里。
“你體能不行!”
“不可能!我在青年隊比賽都是打滿全場的,不信你讓他們和我比比一萬米。”里維斯很是詫異教練竟然質(zhì)疑他的體能,他重生以來最感謝的就是上天給了他這個強壯的身體。
“我指的不是你踢全場的體能,而是指始終保持一定實力的體能。”
里維斯有些懂了。
“我找人查了你過去的比賽記錄,統(tǒng)計了你的進(jìn)球時間,首發(fā)的比賽中,68%的進(jìn)球在上半場,32%的進(jìn)球在下半場,再看下半場進(jìn)球時間分布,80%的集中在前25分鐘,剩下的20%進(jìn)球在最后20分鐘。所以你保持狀態(tài)的時間大概是70分鐘,進(jìn)入最后20分鐘,你的技術(shù)動作就有些變形,射門機會也大量減少,進(jìn)球數(shù)也隨之減少。”
“可是我感覺我的體力很好的,隊里的體能測試我都是排在前面的。”
“那是因為你在場上太拼了,不過我喜歡你的拼勁,年輕人就需要有這股力量,等你再大些,可以去合理分配全場體力,但現(xiàn)在,我認(rèn)為保持這種狀態(tài)對你有利,因為你還年輕,體能上限還有提高的空間,我昨天下午拜訪了里爾幾位大學(xué)運動方面的專家,把你的身體數(shù)據(jù)和體能測試給他們看了,他們一致認(rèn)為,以你的體質(zhì),足夠保持全場飛奔不至于動作變形。”
“所以我認(rèn)為你有必要增加額外的體能訓(xùn)練。”
里維斯點了點頭,同意普埃爾的看法,現(xiàn)在這個年齡正是各項體能訓(xùn)練的最佳時機,年紀(jì)越大,體能訓(xùn)練效果越差。
繼續(xù)往下看了下去。
射門訓(xùn)練,除了集體訓(xùn)練,每天增加遠(yuǎn)射訓(xùn)練
“我問過你的青訓(xùn)教練了,除了上賽季最后一場的那腳遠(yuǎn)射破門,你很少在禁區(qū)外取得進(jìn)球。這可不行,以后難免會遇到密集防守,必須開發(fā)你的遠(yuǎn)射才行。不過這個不著急,我們隊里遠(yuǎn)射的好手不少,只是覺得有些可惜,我看過你訓(xùn)練時的射門,不缺力度,也不缺角度,命中率還是很高的,但到了比賽中,你的遠(yuǎn)射命中率實在不理想。我也找了人分析過,你想不想聽?”
“當(dāng)然想啦!”里維斯自己也好奇,對于射門他的天賦還是很
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